Доброе утро девочки! Не могу больше есть одну гречку с мясом 😭 врач запретил все кисломолочное! А…

аллергики?

Если колики, то я перешла на безлактозное молоко и теперь могу каши есть спокойно.

Безлактозное вам тоже нельзя, у меня такая же фигня.. Яблоки, бананы можно) ещё овощи с мясом в блендере)

А другие каши? Я каждый день новую кашу ем, с утра с сахаром, в обед просто как гарнир, на ужин овощи. Овсянка, пшеничная, пшено, кукурузная, гречка, рис с осторожностью(крепит). В конце концов макароны тоже можно. Тоже без молочки живу😔

А мне по мимо молочки и половину каш убрали,и макароны))))

@ash201, @oksanamartynova @jul. @nastazy колики😔 а на молоко попа красная! Яблоко еще запекаю в обед! И утром банан еще🙄 все остальные каши калорийны и с крепят! Не хочу🙊

@lenoise, а что кушать?🤔

Фрукты,овощи,рис,гречка,кукурузная каша,индейка,кролик,не жирная хрюшка ....всё😂 худеешь на глазах

@tanyus, девушка, вам нужны каллории, чтобы молоко вырабатывалось. Знаете сколько энергии на это уходит? Кукурузная сытная, полезная и малокаллорийная. На воде и без масла ни одна каша не будет каллорийной. Бред пишите. Нельзя себя голодом морить, вы и не похудеете и молока лишитесь

@tanyus, и колики не связаны с рационом мамы, максимум можете исключить все газообразущие продукты

@nastazy согласна. диета только если аллергики.

мы алергики и овсянку мне запретили на нее тоже сыпит и на бананы тоже

@lenoise, а какие овощи ?🤔 я думала ничего нельзя🤔

@ash201, @nastazy когда я ела всего по чуть чуть( то что советуют статьи о ГВ)малыш кричал так! 😨😓 что руки только на гречку и мясо поднимаются теперь! Я считаю, что проблемы с животиком, напрямую зависят от рациона мамы😕😏

Вы малышики совсем.....я шпинат ела,кабачок и морковку👍 сейчас славо богу хотя бы рацион овощей расширился)

@tanyus я все же не ем газообразующие. не ем яблоки бананы черный хлеб.

@lenoise, ну да😉🙈 по этому и боюсь😁Вы уже совсем взрослые😍Вам можно многое ✊🏻😅

@ash201, а бананы почему?😨🤔

тоже газообразующие. и от кефира пришлось отказаться , а я его раньше на ночь пила @tanyus

@ash201, а я не знала😨 единственная радость моя была😭😬🔫

а вообще как многие пишут можно все есть на что у родителей нет аллергии, т.к. если есть аллергия у родителей, то есть вероятность что у дитё будет. я месяц строго прям строго сидела, а после стала сама экспериментировать, моему ребёнку все равно, а вот у меня начинается война в животе)))

@konstantino, у меня никогда не было аллергии , вообще ! И у мужа 🤔 я боюсь газов, запоров, поносов😰

@tanyus, я тоже боялась, но пробовать можно и нужно )))

@konstantino, вот хочу кулича кусочек на 1 попробовать😉🙈

@tanyus, попробуйте кусочек, я думаю ничего не будет) я сейчас ем шоколадное масло практически месяц, и ничего нет))) ела птичье молоко, тортик песочный, тоже ничего, только вот от тортов мне плохо )))

@konstantino, 😂😂😂🔫на нам то понятно , это явно не на пользу! А животик не болит у Вас?🤔🙏

@tanyus, совсем нет)) единственное вчера решила кабачковую игру поесть, так вот утром мы ходили очень много, а больше ничего такого не замечено

Девочки! Я сама после родов ЭКС хорошо похудела, почти убрала живот и этот мешок над швом 😁.. и сейчас продолжаю заниматься💪🏻💪🏻. ПП и домашние тренировки+косметические процедуры. Веду небольшой, но интересный проект ) Если вы быстро теряете запал - присоединяйтесь!! ))))))) Там интересный формат ИГРЫ! 😳✌🏻️ Это не реклама и не спам! 🤐 Просто предлагаю вам помочь, если хотите☺️ Если что, моя группа вк у меня в профиле написана