Заменяйте «плохие» негативные словасловами «хорошими» позитивными с частицей "НЕ" или с частицей "пока еще", "не очень", см примеры:

Сегодня плохой день – замените на –Сегодня не хороший деньЯ плохо себя чувствую – замените на – Я сегодня чувствую себя не очень хорошоТак Я опоздаю на работу – замените на –Так Я не успею на работуВечером я чувствую себя уставшим – замените на – Вечером я не блещу энергиейГазон получился мерзким – замените на – Газон получился не идеальнымЯ сегодня дура (Я глупая) – замените на – Я сегодня не очень умнаяОни плохие люди – замените на – Они не хорошие людиВсё плохо – замените на – Все не очень хорошоНа работе ничего не получается – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….Сегодня я расстроен – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….Вечером у меня плохое настроение – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….И т.д.

Кратко в двух словах почему важно говорить хорошими словами.

У человека есть сознание и подсознание.

У подсознания не существует хорошего и плохого, есть только опыт: поцеловался первый раз с девушкой – опыт, обжог руку утюгом – опыт, попробовал вкусную конфету – опыт, уронила на ногу кирпич – опыт, обманул другой человек – опыт, всё опыт без положительной или отрицательной окраски.Для сознания: – сознание делит всё на положительное и отрицательное присваивая каждому опыту ярлыки на таких виртуальных ящиках в хранилище опыта в которых будут хранится похожие опыты:поцеловался первый раз с девушкой – хорошо (удовольствие), обжог руку утюгом – плохо (больно), попробовал вкусную конфету – хорошо (вкусно), уронила на ногу кирпич – плохо (больно), обманул другой человек – плохо (вранье), и т.д.Т.е. каждому опыту сознание присваивает слово-ярлык (и одновременно это слово-ярлык является и ключом доступа к банковской ячейке, к ящику с этим ярлыком). Каждый раз, когда человек будет называть это слово подсознание будет осуществлять поиск - хорошо, плохо, больно, вкусно, жарко, холодно, комфортно и т.д. подсознание не разбираетя в словах, ему всё равно что за слово.Присваивает ярлыки-слова сознание, а отвечает за поиск подсознание, т.е. такое разделение труда. Подсознание находит ящик с нужным словом-ярлыком, и этим же словом как ключом открывает нужный ящик и достает от туда опыт, то в чем подсознание хорошо разбирается.Когда человек говорит слово ПЛОХО – подсознание ищет ящик с ярлыком ПЛОХО открывает его ключом-доступом-ПЛОХО и достает из ящика с ярлыком «ПЛОХО» все что там есть (болел зуб, обрызгала машина, упала с велосипеда, отняли конфетку в детстве, нахамили в метро, завалил отчет на работе и т.д. и т.п. - испортилось настроение и возможно что появилось дажечувство вины)Когда человек говорит слово ХОРОШИЕ ЛЮДИ – подсознание ищет ящик с ярлыком ХОРОШИЕ ЛЮДИ открывает его ключом-доступом-ХОРОШИЕ ЛЮДИ и достает из ящика с ярлыком «ХОРОШИЕ ЛЮДИ» все что там есть (фильм "Хорошие Люди", соседей с дачи, бабушку с дедом и деревню, друзей с дачи, знакомую из соседнего отдела, попутчиков с отдыха на море, конфету "Хорошие люди", любимую собаку с котом и т.д. у кого что, у всех к слову в ящике с надписью ХОРОШИЕ ЛЮДИ лежат разные вещи.)

ВАЖНО:

Подсознание воспринимает все буквально, это просто опыт без окраскиПодсознание не воспринимает времени, времени у подсознания нетт.е. что было 10 лет назад и что было прям сейчас для подсознания одинаковый опыт - времени нетподсознание воспринимает только слова - значимые части речи (существительные, глаголы, прилогательные), а короткие частицы речи не воспринимает и выкидывает их как бесполезные, это такие частицы как НЕ, ЖЕ, ТАК, КАК, и любые другиеПодсознание самореферентно, т.е. всё воспринимает про себя и ничего про других.О ком бы вы не говорили, ругали на словах или думали про себя ругали ""за глаза"", подсознание всё воспринимает как будто это Вы говорите или думаете о самом себе, т.е. если вы ругали Петра, то подсознание всё равно воспримет это на свой счет.Подсознание в 10 000 раз быстрее принимает решения, чем сознание.(в критических опасных для жизни ситуациях подсознание (это заложено в природу человека) совсем блокирует-отключает сознание как не справившееся с управлением, для того, чтобы выжить. Включаются сверх способности человека увеличивается скорость, реакция, сила и т.д.)Подсознание управляет одновременно сотнями процессами, сознание способно одновременно фиксировать только СЕМЬ плюс минус ДВА процесса.Подсознание управляет всеми процессами жизнеобеспечения (дыхание, сердце, желудок, равновесие, и т.д.), а так же всеми процессами которые переданы сознанием "на автопилот"(ходьба и плавание когда уже умеете, управление автомобилем когда уже есть опыт вождения, отправление смс когда уже научились пользоваться телефоном, включение стиралки когда уже 10 раз стирали и т.д. то что делаете уже на автопилотеСлово для подсознания - это ключ доступа к информации, к ящику с ярлыком этого слова в котором лежит этот накопленный жизненный опыт.

ИТАК РАЗБЕРЕМ ПРИМЕР: Сегодня был плохой день - Сегодня был не ХОРОШИЙ день

Для сознания эти две фразы выше означают одно и тоже, вообщем негативная оценка (т.е. человек сам себе говорит правду и первой фразой и второй, т.е. самообмана нет.)Для подсознания эти две фразы выше означают совсем разное«Сегодня был плохой день» – для подсознания это значает – «Сегодня был плохой день»«Сегодня был не хороший день» – для подсознания это значает – «Сегодня был ХОРОШИЙ день»Для человека, который сказал «Сегодня был ПЛОХОЙ день» – ему после этой фразы стало еще хуже, его догнали другие «ПЛОХО» из его жизненного опыта, которые ему подкинуло подсознание, выполнив команду человека найти ящик с ярлыком ПЛОХО и достать от туда все что есть, и он сам отнял у себя часть ресурсов энергии жизненной, ему стало еще хуже.Для человека, который сказал вторую фразу - Сегодня был не ХОРОШИЙ день – ему после этой фразы стало лучше, его догнали другие «ХОРОШО» из его жизненного опыта, которые ему подкинуло подсознание, выполнив команду человека найти ящик с ярлыком ХОРОШО и достать от туда все что есть, и он сам добавил себе ресурсов энергии жизненной, ему стало лучше.т.е. Когда человек говорит - Сегодня был не ХОРОШИЙ день - он понимает что денек был вообем так себе, но в то же время подкидывает себе жизненных сил для того чтобы стать сильнее и возможно в конце дня сделать этот день немного лучше.Когда вы говорите Сегодня был ПЛОХОЙ день – подсознание достает вам из ящика с ярлыком ПЛОХОЙ все что там есть из вашего опыта жизненного, подбрасывая вам негативаКогда вы говорите Сегодня был не ХОРОШИЙ день – подсознание достает вам из ящика с ярлыком ХОРОШИЙ все что там есть из вашего опыта жизненного, подбрасывая вам позитива и ресурсов жизненных сил.По той же причине (подсознание выкидывает частицы НЕ как бесполезные) необходимо "плохие глаголы с НЕ" заменять на глаголы без НЕ.Ты сегодня не провалишься на презентации – замените на – У тебя сегодня все получится на презентацииМаша не волнуйся – замените на –Маша успокойсяСынок, только не упади с самоката – замените на –Сынок, только будь аккуратнее (держи равновесие) на самокатеДима не разбей чашку – замените на –Дима, аккуратнее с чашкойПРИМЕР с фразой Не разбей чашку – Аккуратнее с чашкойКогда мама говорит ребенку Не разбей чашку – то это прямая управляющая команда от авторитетного родителя – РАЗБЕЙ ЧАШКУ. Приказ вообщем разбить чашку, что дети обычно и делают, т.е. бьют чашку.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ. ЧТО КОНКРЕТНО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ:

Заменять все "плохие*" (негативные) прилагательные, существительные и глаголы на "хорошие" с частицей НЕ и если нужно с добавлением "пока еще", "не очень"Заменять все "негативные** глаголы с НЕ" на глаголы без отрицанияПринимать противоядие когда кто-то рядом говорит негатив: Если слышите "плохие слова" от окружающих,то заменяйте мысленно на "хорошие слова"(это и хорошая тренировка и одновременно таблетка-противоядие. Каждый раз слыша негатив будите подкидывать себе энергии и ресурсов)

* плохие прилагательные, существительные - имеется ввиду негативный оттенок фразы

** негативные глаголы - имеется ввиду негативное действие: не РАЗБЕЙ чашку, не УПАДИ, не ОБЛАЖАЙСЯ