Ем и толстею... Толстею и ем...
Нет, я, конечно, знала, что, когда появляется внутри ребеночек, то организм себя ведет иначе, чем обычно. Но для меня это по-настоящему стресс... Я вешу обычно от 50 до 53... И всегда худенькая... А тут 55 (боюсь, что сейчас еще больше)... Появились бока... Маленький жирок внизу живота. Конечно, такой набор связан еще и с тем, что как узнала о беременности, бросила курить... И, соответственно это тоже сыграло свою роль... Но неужели я есть всегда так буду и буду так набирать?! Как же меня это пугает.. Кто-то, конечно, скажет, что я не о себе должна думать даже сейчас... Но уж нет... Я надеюсь, что за собой, в суете дел и занятий с ребенком, я не перестану за собой следить. И, понимаю, что сейчас голодать ну совсем нельзя...((( ужас... Что же делать?!(((
Комментарии
Ну отказ от курения на вес не влияет. Это самоуспокоение. Голодать тоже можно. Не забывайте-ребенок кушает вас. А еда не для него, а для вас, для поддержания собственного организма. Я во время Б не ела по ночам. Старалась в принципе не переедать и кушать много овощей, орешков. Долго страдала токсикозом. И не ела в принципе нормальной еды. Как итог набранных всего +7 за всю Б. А сама похудела. И родила вполне нормальную увесистую ляльку - 3,450. Все у нее есть, ничем не обделена. И больше скажу-сейчас кормлю грудью. Есть хочется нереально и всегда! Но я ограничиваюсь тремя разами. И несмотря на то, что придерживаюсь диеты для ляли-ем и булки и макароны-не набрала, а похудела. После родов ушло не 9, а 11,6. Вот вам стимул. И я жива. Организм привыкает ко всему.
держите какую-то диету, овощи, молочка маложирная, каши без сахара и чайной ложкой масла. и кушать мелкими порциями по 5-6 раз в день. так не поправитесь
@dubova_aa, Ограничения в питании ток первое время) Потом, начинаешь все есть. Пробуешь сначала, ребенок не орет, значит гуд) Хоть я месяца три ограничивалась диетой, у сына были колики и боялась уж все есть.. А потом пошло- поехало. Аппетит отличный, на молоко ж надо)
@dubova_aa, еще как(( теперь уже и кормит страшно, вообще буду бегемотом))) но конечно дите без молочка не оставлю)
А я при первой беременности особо и не набрала.. А вот после года ГВ прибавка была больше 10 кг
@babydoll2016 во во, методом проб и ошибок)))
@tati04.04, это да(((, к сожалению четкого списка нет.
@kseniss, заставляйте себя пить, а то потом если на ночь пить будут отеки, приучайте себя заранее хотя бы за час до сна не пить
@babydoll2016 посмотрите,у меня есть тоже пост про гв,так там первый месяц практически ничего нельзя,а вообще от деток зависит,кто-то нормально переносит, а кого-то сыпит от всего что мама в рот возьмет,тут не угадаешь))
ой вы прям всех тут описали.. тут все такие.. жрём и ноем😂 но у вас всего 2кг.прибавка как я понимаю. это совсем ничего. так что не партесь!
ночью как писали выше - действительно все вкуснее...посмотрите наши посты😂
да я такая же как и вы по весу))) тоже заморачивалась,а потом поняла,что сейчас надо думать не о себе,а о сыне, а с собой я после родов разберусь))
@tati04.04, спасибо огромное за поддержку... А то я так себя накручиваю
@nastay_s, спасибо огромной. А ночю, согласна, вкуснее. Еще, у меня такое, что я весь день пить не хочу, а вечером и под ночь как сушняк... Это ужас...
Не переживайте, на грудном вскармливании похудеете,там есть ничего нельзя))) а сейчас кушайте на здоровье
@ani_levshina, ооох... Я думала я одна так парюсь...
у меня тоже вес был 50-53, сейчас уже 61 стараюсь не жрать на ночь )) , хотя ночью блин вкуснее))) подружки говорят, после родов быстро скинуть, начнутся заботы )) так что не переживайте 🤗🤐
Ой, как я на счет веса парюсь... Но на самом деле, очень надеюсь себя в форму привести обратно! А фраза "надо есть за двоих!" Неверна, нужно "есть для двоих!"😉
Я тож много ела почти каждый час была голодной))) ну а теперь все нормализовалось)))