Что можно и чего нельзя кушать на последнем месяце?

Все можно!!!) воздержитесь от сырого мяса и рыбы...а так-то ешьте все на здоровье!)

Говорят что молочко меньше, что б родить легче, что б косточки малыша мягче были, миф?

и от свежих овощей желательно,они сейчас все напичканы химией..

Молочку ))

судя по комментариям, вам нужно питаться исключительно свежим воздухом 😆

@kreyzimama, я до последнего ела творог со сметаной и молоком запивала)))

@katrik92, 👍🏻😂

Наоборот ешьте все, что хочется 😄 а то потом на гв точно ничего нельзя будет 😬

а я в макдаке сегодня была))

@meleshina, на счёт овощей абсолютно согласна! Сейчас все эти огурцы-помидоры полюбому с химией! А всё остальное ешьте на здоровье!😀 я в последний месяц сладостями запихалась)))😆

@happypillow я не просто так про овощи написала,моя подруга в этом году зимой из-за сильного отправления св. овощами родила раньше срока..поэтому я их боюсь есть, а все остальное- нужно и можно, но по чуть-чуть

У меня подруга родила 2 месяца назад , после того как выписали с роддома сразу позвонила и сказала, ешь всееее что хочешь и любишь пока есть ещё время😆😂

Спасибо, за отклик и комментарии:)

всё можно))и даже после родов не буду соблюдать диету))

@laskava.e.v, 👍

цитрусовые поменьше, а то аллергия у ребенка после рождения. так медперсонал объяснял, когда малую сыпало, хотя бы за неделю поменьше есть

Можно все но только в меру, поменьше аллергических продуктов, цитрусовых, клубники, шоколада. Кушать можно и нужно, но в меру. Часто на последних месяцах мучает изжога и отеки поэтому поменьше острого и соленого..

мясо не рекомендуют, что бы мышцы стали эластичные, а творог не рекомендут, что бы кости у малыша были мягче и ему легче было пройти по родовым путям.

@mimikrika, почему нельзя свинину?😳

ешьте много рыби и морепродуктов

@meleshina, я и зимой ела и сейчас ем и до беременности так всегда было. Я не могу без свежих овощей. Меня проносило наверное всегда. Сейчас уже местами есть хорошие и не химические, зелень и редис 10000%

@tanki хорошо конечно если "пронесло"... но этой зимой у меня 2 подруги травонулись сильно

Сейчас уже много хороших молодых овощей: капуста молодая, редис, я даже огурцы уже ела) скоро еще фруктики пойдут😍 сама на последних месяцах хочу наесться вкусненьких, потом фиг разберешь, что можно будет, а что нет.