Итак ,я много месяцев уже хочу заняться собой 💪🏻💪🏻💪🏻причём конкретно ,но все время кормлю себя…
Итак ,я много месяцев уже хочу заняться собой 💪🏻💪🏻💪🏻причём конкретно ,но все время кормлю себя завтраками ,и откладываю все до лучших времён😔 ,но умом понимаю что ничего хорошего не получится и нужно действовать😅 . Обычно все начинания новые начинают с понедельника 👌🏻 но я хочу именно с завтра ,пока не передумала или опять не отложила сеё действие ,хочу ещё сказать что именно девочки с прегги меня вдохновляли, а именно спасибо @jenn4188 за её рецепты пп,буду начинать именно с них 😋😋😋 я не когда толстой не была мой вес сегодня был 49,6 но я хочу что бы моё отражение в зеркале мне нравилось ,а точнее хочу избавится от вечно дрябленького живота и ушек на бёдрах ,ну и по классике жанра попу хочу как 🌰,но мне до неё как до неба 🙈 а я все равно в себя верю 🙏🏻 у меня была такая попытка в прошлом году ,но она не особо увенчалась успехом . А сейчас я торжественно клянусь что отказываюсь от сладко и мучного ,не ем на ночь и не ем вообще жирного ,только пп только хардкор😂😂😂
Ну и упражнения 💪🏻💪🏻💪🏻
С Богом ...пожелайте мне удачи и силы воли 😉😉👍
Ирина·
В ожидании первенца
@tanaytanya, Я тоже верю в тебя))))💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻главное начать, а потом будешь меня вдохновлять!!!!
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
🙈🙈🙈 весна время перемен ,прям все в себе поменять хочу 😊
Евгения·
Мама сына (1 год)
Ой, как приятно тооооо 😍😍😍😍 я рада что кому то помогла! Ты приняла правильное решение: нужно любить себя, быть стройной, красивой, подтянутой, а главное - ЗДОРОВОЙ!!!
😉😉😉 а я обещаю пополнять рецептики в прегги для вас, девочки! 😘😘😘
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@jenn4188, буду рада новым рецептам ,беру с тебя пример ,надеюсь все получится у меня 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Евгения·
Мама сына (1 год)
@tanaytanya, получится! Главное - желание! У меня желание то есть, но пока сына болеет, уже второй месяц пошёл без тренировок. И результата естесна 0!!! 😒😒😒 с мужем сегодня поговорила, хочу бегать начать, завтра у меня первый забег (планирую хотя бы 30 мин интервального бега, посмотрим на сколько меня хватит) а муж будет с сынулькой сидеть... 🤓
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@jenn4188, с бегом у меня всегда проблемы были не сильно выносливая 😫 ,я своего попросила купить мне скакалку 😂 всегда её любила ,а она ещё и полезна ,начну с неё 😅
Евгения·
Мама сына (1 год)
@tanaytanya, я ещё видео-тренировки с Джилиан Майклс уважаю и люблю! 👍🏻👍🏻👍🏻
🌟🍒Настя 🍒🌟·
В ожидании первенца
Удачи! Ждём в скором времени фото крепких 🌰🌰
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@jenn4188, сейчас обязательно посмотрю ,спасибо за наводку 😉
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@cherrylike, спасибо 😌
Евгения·
Мама сына (1 год)
@tanaytanya, пожалуйста ☺️😉
Людмила·
Мама дочки (1 год)
Удачи! Все получится, главное не сдаваться!
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@jane2012, спасибо большое ☺️
Ира·
Мама сына-младенца
Как успехи?))
Tanya🎀·
Мама дочки (1 год)
@irinaanpilogova, есть но от сладкого полностью не могу откататься 😔 это напасть какая то ,хотя стараюсь ограничивается одним мороженым и парочкой юбилейных печенек 😫