Просто возьмите себя в руки!!! Не накручивайте и все! Поймите, беременность это вполне адекватное состояние и им можно управлять. Просто вы расслабились и дали волю эмоциям. А это не есть хорошо для малыша! Соберитесь! Все в ваших руках. Таблетки тут не при чем!

Гомеострес

магнелис

я тенотен принимаю, с удовольствием обошлась без этого, но брат туберкулезный наркоман, с вечным неадекватом и паранойей, и каждый день новый экшн, так что думаю без табл было бы ещё хуже

Валерьянку можно по 1 таблетке 3 раза в день.
А вообще не нервничайте , и не принимайте все близко к сердцу , лучше всего позитивный настрой💃🏼без всяких 💊❌