@kuzmama, 👆

Я ноги не отрывала от пола - просто жопёнку приподнимала

@slyfoxy, страшно подумать как😂

@kuzmama, спасибо, я ж говорила не так пойму )))

@slyfoxy, ссылка

@uliana688, танцы это круто )))

У нас утром гимнастика и фитбол, вечером фитбол , массаж и танцы))) нам 7

В таком возрасте уже активно осваивала доступное пространство на полу, ползала по всему дому, никаких зарядок, зачем? Только курс массажа в 6 мес у специалиста

Надо попробовать. А кинь видео, а то мож я че не то буду с сыном делать ))

Ребенок на животе лежит, ты его аккуратно приподнимаешь за таз и вперед-назад. Деть в это время на вытянутых ручках должен быть. По началу падала, а сейчас держит секунд 5-10. @slyfoxy

@kuzmama, что за тележка??

1 раз гимнастика, 2 раза в день на фитболе. Ну и 2 раза в день учу ползать ее слегка...Упражнения делаем: тележка и еще одно без названия для укрепления ручек. Все без фанатизма, а фитбол с фанатизмом, ибо любит😜