ДЫХАНИЕ В РОДАХ💨💨 По лекциям Александра Кобасы: 🔸 Период схваток: http://youtu.be/puettCpCFO4 🔸…

1:

2:

3:

4:

5:

6:

7:

Несколько раз уже пересмотрела его видео про дыхание, буду стараться следовать именно его рекомендациям, мне они кажутся самыми разумными. Очень здорово, что кто то описал это по пунктам, чтобы можно было прочитать вспомнить когда все начнется! 😳

@katerinka_, угу, и мне он понравился краткостью и вменяемостью😉

Спасибо огромное за пост! 🌹

Прекрасная шпаргалка!:))

@tatka5