Девочки,привет)кто на ГВ,вы занимаетесь спортом?слышала,что молочко пропадает от нагрузок,миф или…

Хожу на пилатес, с приливали все ок

тоже слышала,я боюсь пока начинать...

Я занимаюсь, главное пить много водички, молока также

Ничего не изменилось. Заниматься продолжила в 7-8 месяцев, ГВ было до 1 г и 1 мес. Все ок.

Ничего не пропадает. Следите за состоянием и все. В сауну ходить тоже можно, главное не допускать обезвоживания, а для этого просто брать с собой жидкость и пить.

Миф я занималась пилатесом,подруга в милтроник ходила .Ничего не пропало

Занимаюсь !! Все ок)) миф конечно

Не пропало 🙏ерунда все это

Насть, у меня так дочь от груди отказалась. Я слишком большие нагрузки брала и как мне потом объяснили молочная кислота попадала в молоко, не знаю правда ли, но у меня молоко перегорело😓

@nastya_a, я занимаюсь три месяца в тренажёрном зале с тренером, у нас и функциональная тренировка и сами "железки", с молоком и с приливами все нормально. Единственное, я месяц сейчас днём не кормлю, сам сын отказался, грудь кушаем перед сном и ночью три раза. Так что, я думаю, это все индивидуально.

@milkyway, вот я начала дома заниматься(муж показал пару упражнений),мама увидела и сказала-не переборщи,кислота в молочко попадёт😢

@zuhra13, @mamagvukhprincev @allaig @bestmum @olesyasharonova @ismagilovaleylya @yana_brook @guzel680 @irina_kam спасибо большое девочки😘

@nastya_a, короче оно у меня даже позеленело, тренер меня гонял по круговым тренировкам😪дочь прям голодала и как ге груди подносила орала дурью