Всем привет ) кто ходит в бассейн на аквааэррбику? Посоветуйте в какой лучше пойти )

А вы уверены, что вам на таком сроке можно на аквааэробику? Я хожу просто плавать и то меня в бассейне пугают, что после 6 мес нельзя, там прям объявление висит, что в противопоказаниях беременность сроком с 6 мес

Врачи разрешили @perfect_mama )

@lilya878, ааа, ну смотрите, в бассейне могут не разрешить

и на 41 неделе ходят)))

Я до пдр ходила, да и щас бы ходила, но в рд ложусь 😄 ходила в зеленую рощу👍👍👍

Советую аквааэробику от центра "Маленькое чудо" замечательный инструктор,есть с чем сравнивать просто)

В Оранж фитнес👍🏼 там для беременных и бассейн и аквааэробика, гимнастика, йога и лекции. У них сейчас по-моему акция проходит на карту клубную

Хожу с 23 недели в зеленую рощу. Чувствую себя превосходно благодаря занятиям.

@aliiavalieva, @engik @dasha_agl @aliiavalieva @aigulya515. сколько раз в неделю ходите?

@elzarimo, там аква для беременных по средам и пятницам с часу до двух

я 3 р