девочки!!очень часто встречаю посты о похудении и сама часто рекомендую оксисайз или…

Поделитесь лучше как поправиться😂я таю на глазах,уже до 47 кг добралась

@valy.st, всем бы так таять🙈👍🏻

@valy.st белок...я так резко поправилась на 30 кг.сбой гормонов и ударная доза белка..

Занималась оксисайзом, где то 2 недели никаких результатов, а бодифлекс это не мое

@intriga0891, поделитесь что за дыхание??))))))

бодифлекс на основе ваккума,а оксисайз более щадящий,пятиэтапное дыхание.говорят,когда не помогает одно,заменяют вторым.посмотрите технику в инете,а бодифлекс больше нравится от грир чайлдрз.там за счет наполнения кислородом подтягивается кожа и уходят объемы.но вся фигня в том,что им надо заниматься постоянно,не бросать.когда достигнете нужного результата,то хотя бы два раза в неделю.причем,можно заниматься конкретно какой-либо зоной,начиная от лица заканчивая ногами и грудью)

@julek .

@intriga0891, спасибо✌️пойду изучать))