Яна, не переживай, все лишнее уйдёт и кожа подтянется. У меня после родов было лишних ещё 15 кг, через 5 месяцев я скинула даже больше. Новый образ жизни не позволит твоему весу стоять на месте, так что не переживай 😉👌🏻
Девочки не ругайтесь)я например тоже первый раз слышу, что молока меньше становится от физ нагрузок🤔🤗и то что с месяцев 3 идти заниматься лучше,я тоже поняла)@maryanudga @makarova89
@makarova89, вы глупая что ли не пойму, у меня пол жизни со спортом связано и двое детей и все на Гв, читайте литературу , просвещайтесь , откуда вы та такие умные берётесь
@maryanudga, может количество молока уменьшится , вот так оно влияет , поэтому лучше начинать когда стабилизировалась все , а это примерно после 3 месяцев !! А вам дамочка советую не умничать ! Всего хорошего
@maryanudga, вообще влияет и поэтому все врачи рекомендуют с 2-3 мес ! Начинать @yashka6908 Ясь у меня тоже не было , все ушло ! Корми грудью и будет все 👍🏽
есть бандаж? с ним вообще быстро плоско становится))) нам скоро 5 , я начала заниматься и.... на лактацию влияет((( уменьшила нагрузку..приседаю без веса😏