Когда родила, подписалась на рассылку писем от Людмилы Шаровой, очень полезная информация приходит на почту) вот сегодня пришло письмо с очередной полезной информации про продолжительность сна младенца, частенько тут подниматься вопрос, так вот кому интересно, почитайте. Кого заинтересует могу скинуть ссылку на семенар)

Здравствуйте!

Сегодня пришло интересное письмо от читательницы про сон маленького ребёнка, и я постараюсь на него подробно ответить.

Наталья, мама двухмесячного малыша.

Ребенок очень быстро засыпает, сразу после ванны, в 20-00.

Но…через час он уже просыпается и может бодрствовать до 24-00, либо плачет и капризничает.

Мама переживает, что ребенок должен спать без пробуждений до 7 утра, а у нее просыпается ребенок. Нормально ли это, спрашивает она.

Итак, в 2 месяца ребёнок сколько спит? Есть ли нормы?

Конечно, в любом возрасте есть средние ориентиры, на которые стоит смотреть. Но в 2 месяца на ребёнка еще очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — все ли мягко и бережно, достаточно ли ребёнок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?

Возможно в это сложно поверить, но если ребёнок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.

Двухмесячный ребёнок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один!

Это связано с особенностью мозга: поверхностный сон пока преобладает над глубоким, и ребёнок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает, рядом с ним мама или ушла?

Если Вы положили ребёнка в кроватку и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснется и позовет вас. Сон ребёнка в этом возрасте непродолжительный.

Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать, что малыш спит под грудью. Для маленького ребёнка такие сны типичны.

Этому не нужно мешать и это не нужно перестраивать.

Всему свое время.

Ребёнок будет расти, циклы сна становиться более длинными, уверенность ребёнка в вас окрепнет, и он будет способен некоторые сны спать лежа один в кроватке.

Однако среди моих клиенток с двухмесячными малышами такой ситуации практически не бывает. Чаще всего дети спят либо в слинге, либо мама лежит рядом и ребёнок спит под грудью.

Часто мамы жалуются, что ребёнок в 2 месяца плохо спит.

Это означает, что ребенок не хочет спать один, либо его сон очень короткий 20-40 минут.

Я не хочу вас расстроить, но это нормально! Так и спит психологический здоровый ребёнок на грудном вскармливании!

А с толку Вас сбивают сборные солянки статей авторов, которые никогда не общались с нормальным грудничком и пишут, что в 2 месяца ребёнок должен спать 15-16 часов, и при этом в сознании читающей мамы откладывается, что 15-16 часов ОТДЕЛЬНО от мамы, лежа в кроватке.

Так не бывает.

Если и вы столкнулись с плохим сном малыша.

Хотите, чтобы ребенок быстро засыпал.

Устали от долгих укачиваний и укладываний ребенка на сон, посмотрите вот этот бесплатный семинар "Как молодой маме спать спокойно: 5 главных причин плохого сна грудничка"

Вас ждет масса открытий и откровений, которые вы сможете применить сразу после просмотра и увидеть улучшения сна ребенка.

Нажмите, чтобы просмотреть семинар.

Это бесплатно.

Людмила Шарова.

Детский психолог,

Консультант по грудному вскармливанию и детскому сну,

Мама троих детей,

Автор проекта "Уроки для мам".