А мне кажется не зависит от питания, у меня молоко само по себе жирное и много, уже и меньше ела и пила, но оно откуда-то появляется в такой же консистенции и количестве

Надо просто правильно подходить к этому вопросу. Тогда молока даже больше будет. Я как перешла на правильно питание и худею и молоко регулярно приходит. Я в инсте веду свой дневник по питанию @kjulls, заходите если что :)

Во во в начале я ела, тоже чуть без молока не осталась

Я пыталась сесть на диету, чуть без молока не осталась😣 возобновила питание молоко сразу пришло.

зависит от жидкости и от качества еды (витамины)