@marines у меня и вправду еще и диастаз...к врачу надо идти?!или само заживет?!))

@mrs_eze я взялась просто через полтора,а так можно и раньше)

@ju158, красотка но полтора года 😭😭

@mrs_eze у меня ребь 4500 аж)сначала висел живот до колен,сейчас все равно подтянулся,но до эстетичного вида далеко

@a_pril, @ju158 набрала тонну а ребёнок 3900

@mrs_eze все еще подтянется,после кс дольше живот приходит в форму.Через полгода точно будет намного лучше,не переживайте.У меня тоже было кс и крупный ребенок,поэтому сильно пуз растянулся, и грыжа эта сильно все портит(

@a_pril, делайте упражнение вакуум, оно творит чудеса

@mrs_eze, вы слишком рано расстраиваетесь! 😊 тем более после кесарева! Ждите и терпите 😊

@mrs_eze много набрали? ребенок большой был?у меня пирсинг тоже вывернуло и растянуло(а полоска тоже к полу года сойдет только

@ju158, спортом я перестала заниматься за неделю до кесарева 😭 и сейчас недели через две начну на дорожку ходить. У меня живот до колен висит извините ещё и место прокола пирсинга вывернулось и эта линия по животу 🙈 подруги в купальниках фотаются через неделю после кс а я в корсет укладываю слоями

@mrs_eze мало времени прошло)еще может все вернутся,не раньше полу года,потерпите не много.И спорт вам в помощь,ну и нам тоже)))

@ju158, меня никто не понимает я просто в шоке я когечно понимала что испортится фигура но я не могу поверить что меня так изуродвыоло 😭😭

@mrs_eze оказывается нас хватает))не одна))

Я уж думала я одна такая

@marines только на диете сидела пока,минимально дома занимаюсь и гуляю с коляской,но в моемслучае это слону дробина.Худеть буду и дальше.А вот в тренажерку нельзя мне с диастазом,к хирургу мне прямая дорога,хоть и боюсь

@marines спасибо большое)так и сделаю)

@ju158, конечно! Ещё только 3-4 месяца прошло! У врача спросила а кожа и живот вернутся в прежнее состояние, сказала если спором не заниматься, то не вернётся. Итог: делаете вакуум живота каждое утро на голодный желудок; садитесь на диету; делаете курс массажа. Если диастаз станет меньше за жил время от вакуума, записываетесь на аквааробику. И потом уже в тренажёрный зал.

@a_pril, можете в Эффи сшить диастаз и убрать грыжу, это делается под местной анастезией и через прокол. После этого сможете спокойно заниматься спортом. Вы что желали чтобы избавиться от живота?

@marines у меня даже живот плоский,вот кожа дряблая.Лучше наверно спорт и массажи всякие,так не хочу

Теперь еще страшнее стало) @marines выглядеть хочется хорошо,ага) поэтому переживаю зв свой страшный пуз@ju158

@ju158, вот рассказ как это делается ссылка

@marines ой ой...кошмар какой...так не хочу.У меня кожи маленько совсем.

@a_pril к меня вроде не сильно ужасно,кожа и пуп,а так вроде не совсем кошмар,но хочется в 30 лет хорошо выглядеть же)))

У меня диастаз очень сильный и грыжа;(((не живот,а ужас(я даже в зеркало не смотрю уже,дурно становится.На операцию страшно(Говорят,если диастаз не сильный,то можно спец упражнениями скорректировать,но это не мой случай.Надеюсь,вам повезло больше @ju158

@ju158, мне при проведении КС сшивали мышцы, но все равно остался диастаз над пупком. Либо при следующем КС сшить мышцы, либо делать пластику с проколом живота под местной анастезией и так же сшивать мышцы. Делают это в ЭФФИ. Дома убрать возможно или уменьшить, если делать упражнение вакуум.

@marines у вас это поему?!как то писали.Как это убрать?

@marines хотела кожу растяную убрать((тяжело говорите? !

@ju158, да когда расхождением мышц передних. Ложитесь на спину, ноги согнуты, поднимаете подбородок к груди и около пупка проверяетесь есть ли дырка

Пластика- это абдоминопластика. Такая весь живот в шраме и очень серьёзная тяжелая операция. А убрать пупочную грыжу- обкалывают местным наркозом пупок и делают проколу, это лёгкая операция.

@marines это же когда мышцы расходятся?!как его проверить?я не знаю,врачи не говорили

Диастаз есть? Чаще всего пупочная грыжа это последствие диастаза