Дамы после ЕР! У меня деликатный вопрос. Жутко неудобно такой задавать, но я просто не знаю, где ещё…

У меня прошло это вроде

Светочка, это пройдёт 😉

У меня тоже так 🙈 хоть и не совсем ЕР. Тужиться начала,а на потугах кесарево... Но факт остаётся фактом,надо упражнениями укреплять,но не особо помогает(((

И у меня бывает, забудь , пройдет!

@irinamas, меньше уже стало? Сейчас просто постоянно прям. Описаться теперь страшно 🙈

@shcherbet, теперь только когда стою, прости "раком". Вчера, например, над Алисиньей на кровати так стояла, чистила ей нос и как " прррррр...", она как засмеялась и мне весело стало))))

Только я тебя не поняла про "Кегля" или причем тут пи-пи?!...

Свет, мышцы еще очень слабые. У тебя были сложные роды. Мне самой плохо удается кегель сейчас по несколько секунд получается всего. Попробуй добавь втягивание живота и чередуй их друг с другом.

А мне кажется , что когда в ванной лежу - туда вода как-будто затикает 🙈🙈🙈 думала , что глючит меня 😬 может тоже мышцы пропускают (((

Света !!!я уже паникую неделю и все стеснялась спросить тут!я тоже не могу мочу остановить никак ,я вся напрягаюсь а толку ноль ,вот в пятницу стент поеду снимать и спрошу у уролога что делать и нормально ли это ..вернется ли все как было ...

к 6 месяцем прошло)))) смешная была штука 🙈

Вот только что думала об этой деликатной теме!!! И пост пыталась написать, но стесняшки меня побороли🙈 такая же фигня, Свет))) я думала, что мне криво чего-то зашили 😄 а это просто мышцы слабые, оказывается))) Слава богу, девочки сказали что пройдёт, а то бесит уже))

@ermachok, спасибо🙏🏻 буду стараться

@irinamas, просто советуют Кегеля и во время пи-пи практиковать))

@marina95, @sweet_cherry да, думаю все будет хорошо, только время нужно. Бедные девушки, пипец😀 к такому жизнь меня не готовила🙈😂 Мариночка, как съездишь к врачу, отпишись, что он сказал🙏🏻

я передумала рожать. пусть муж идет!))) Аххаа))) а вообще девчонки - это такая силища! все пройдет! сам факт, что мы столько можем.... ух. держись, маленький) думаю, это временные нюансы)