Девочки , какие упражнения кому помогли , чтобы ребёночек перевернулся из тазового предлежания?…

А у Ваших родственников по женской линии дети в каком предлежании? Если тоже в тазовом, то и смысла нет переворачивать Вашего)

Нет у нас все лежали правильно , и мой первый ребятенок тоже головкой вниз лежал@ev041

До 35 недель может ещё сам перевернуться.

1. Лягте на правый бок и полежите так 5-10 минут. Затем повернитесь на левый бок на 5-10 минут. Повторите повороты несколько раз. Плоду это может не понравиться, и его активность возрастает, что помогает ему занять правильное положение. Как только плод повернется и это подтвердит ультразвуковое исследование, носите бандаж, он фиксирует малыша и поддерживает его нужное положение. 2. лежать несколько минут на спине, подложив подушку под поясницу, упираясь ногами в стену. Малыш в таком положении чувствует себя не совсем комфортно и может повернуться на 180 градусов.

Итак, рекомендуем некоторые упражнения, помогающее малышу занять правильное положение. Лягте на бок во внутриутробную позу (с согнутыми в коленях ногами и тазобедренными суставами). Полежите так несколько минут. Сделайте глубокий вдох, через спину перевернитесь на другой бок, займите ту же позу. Снова полежите несколько минут. Выпрямите ногу, которая находится сверху, вторая нога остается согнутой. Сделайте вдох и опять согните выпрямленную ногу. Обхватите колено руками и отведите его в сторону. То же повторите с другой стороны. Выполните упражнение по 5-6 раз. Упражнение «Кошка». Его делают стоя на четвереньках и прогибая спину вверх-вниз с поднятием головы. Повторяем упражнение 10 раз. Лягте на спину. Согнутые в коленях ноги стоят на полу, руки вытянутые вдоль туловища. Медленно, на вдохе поднимайте, а на выдохе опускайте таз. Повторяем упражнение 7 раз. Такие упражнения нужно делать каждый день в течение недели, а то и 10 дней. Это простая гимнастика, не требующая усилий и много времени. Когда же во время такой физкультуры вы почувствуете в животе шум, движение, это может означать, что ребёнок вас уже слушается и делает то, что вам обоим так необходимо. Чтобы точно в этом убедиться, сделайте УЗИ. Бандаж поможет малышу зафиксироваться в этом положении. Удачи и активности вам обоим!

Источник: http://beremennost.net/kak-perevernut-rebenka-iz-tazovogo-predlezheniya-v-golovnoe2016 © beremennost.net

Спасибо ))))лежу, переворачиваюсь, но пока безрезультатно😏😏😏@ev041

мне помог аквапарк в 30 недель

@ludmilka412, с горки ???😳😆

с горочки - я б родила сразу от ужаса ))))) нет, просто в воде находилась, там еще какие-то сильные волны были - в питерленде это, минут пять хлестали по животу - на ногах тяжело устоять даже и вот после этого я прям почувствовала как дочь перевернулась. за день до этого была у врача еще попой вниз лежала. они там такие волны каждый час вроде устраивают, не знаю как это называется