Никогда не могла для разгрузки есть яблоки, мне после них охота съесть весь холодильник, включая морозилку. кефир +киви, кефир +клубника, овсянка или гречка замоченная в кефире. ещё я овощи вареные и тушеные спокойно могу есть, по 3-4 дня, суп- пюре или в блендере типо детского делаю
@panterka1987, только яблоками😂😂на них сложно, они аппетит провоцируют. Но есть варианты ещё на твороге, на бананах. На яблоках я в первую б разгружалась)
виктория·
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Творог, кефир, яблоки зеленые
Nikossiya·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Полтора килограмма яблок и полтора литра воды
ирина·
Мама двоих (младенец)
@nikossiya а яблоки нельзя заменить чем нить?😝😝
Мария ·
В ожидании первенца
Никогда не могла для разгрузки есть яблоки, мне после них охота съесть весь холодильник, включая морозилку. кефир +киви, кефир +клубника, овсянка или гречка замоченная в кефире. ещё я овощи вареные и тушеные спокойно могу есть, по 3-4 дня, суп- пюре или в блендере типо детского делаю
анна·
Мама дочки-младенца
а мне гречка помогала. и полезно и сытно. от яблок наоборот аппетит и желудок болел.
Аня·
Мама двоих (младенец)
Яблоки-это кислота,по сути,и уж точно их не стоит поедать на пустой желудок,гастрит обеспечен.Гречечка,родимая,да кефирчик)
ирина·
Мама двоих (младенец)
@anyatretyakova @mamadevo4kiarishi2707 @marusya86465 @nikossiya @v649 спасибо,девчули
Nikossiya·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
@panterka1987, только яблоками😂😂на них сложно, они аппетит провоцируют. Но есть варианты ещё на твороге, на бананах. На яблоках я в первую б разгружалась)