Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
asya

Слышала есть упражнения которые облегчают беременность, кто-нибудь пробовал?

Слышала есть упражнения которые облегчают беременность, кто-нибудь пробовал?

7

Комментарии

maria_77777

Мария

Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)

Пробывала, тока после них ребёнок опустился, но может так и должно было быть, потому что я их делала на последних неделях.

Отметок «Нравится»: 0
av959

Aлена

В ожидании первенца

Я делаю,но хоть спина не болит

Отметок «Нравится»: 0
milka-li

Людмила

Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)

Да, рекомендуют позиционную терапию по 15 минут раза два три в день (коленно-локтевая поза) , но кто бы делал еще)) у#

Отметок «Нравится»: 0
_e_

💞Женя✌

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

колено-логтевок положение👍

Отметок «Нравится»: 0
alina26414

Алина

В ожидании первенца

что именно даёт эта поза? мне тоже врач говорила, но я не спросила для чего...

Отметок «Нравится»: 0
gedenkblume

Юлия

@alina26414, помогает снять тонус матки, снижается давление на почки, в связи с чем почки лучше функционируют и отеки проходят. К позиционной терапии еще относится лежание/сон на левом боку, также облегчает жизнь почкам, улучшается кровоснабжение плаценты.

Отметок «Нравится»: 0
alina26414

Алина

В ожидании первенца

@gedenkblume спасибо, буду знать!

Отметок «Нравится»: 0