сегодня так спина болит пояснится как будто сейчас сломается с утра до сих пор, что это?
У меня такой же срок, тоже бывают сильные боли в пояснице, нагрузка большая, остаётся терпеть и не пренебрегать бандажом) Когда очень сильно схватывает все бросаю и лежу отдыхаю