@nastasyka, ок, спасибочки! Ушла изучать

@dabi, наберите тег #чудовалик в инсте ,много инфы там)

Заинтересовали прям)))

@nastasyka, а что за тема такая с этими валиками? Где можно почитать что к чему? 🤔

@firuza772, да ))))

@nastasyka не возможно не заказать)

@tanya_a вспомнили про валики?)

@tanya_a, про мочки не забываю уже ))лимфодренаж с утра стараюсь делать

@nastasyka, ещё мочки покрутить! @firuza772 ты сделала наш вечер продуктивным 😀

@firuza772, ага ) и доставка всего 150 была .до этого только за 650 только валик видела

@nastasyka всего 350 рублей)

@firuza772, ссылка

@nastasyka спасибо)

@firuza772, я делала ,вообще не то ( сейчас ссылочку найду на девочку ,которая недорого делает

@nastasyka а я слышала что самим можно его сделать из полотенца)

@tanya_a, @firuza772 👍 заставила себя на валике полежать 😄

@nastasyka спасибо подписалась)

@firuza772, спасибочки😀 подписалась. @nastasyka тоже подписалась 😀

@nastasyka, я после родов за него возьмусь 😀. Пока шею вытягиваю, в косяках стою, и морщинки пробую убирать со лба 😀

@firuza772, здесь больше про упражнения и девайсы для них, они не забиты фотками лишними ссылка

@firuza772, органы на место встают ,осанка исправляется. Вот ссылка на упражнение ссылка или тег #чудовалик

@firuza772, я пока пытаюсь везде успеть. В ВК только аудиосказки, и то с оркестром которые. А в инсте Аннет только интересна стала )))))) . А так вся жизнь в прегги 😀😀😀😀

ссылка ссылка ссылка BEq8g5Jvcxw/ ссылка вот вроде бы полезные )

@nastasyka валик для похудения??

@tanya_a это моя любимая страница) ссылка

@tanya_a, я даже купила его,но не лежу ( прям сложно мне 5 минут выдержать

@tanya_a танюша единственная кто инстом пользуется в преги ) спасибо что не прошла! подписалась)

@nastasyka, я жду когда рожу, что бы валик пробовать ))))) Пока на ребёнке старшем тренируемся))))) она осанку исправляет.

@tanya_a, я тоже на нее))

@firuza772, я подписана на Аню, пользуемся её рецептами красоты. Начали не очень давно, правда ссылка