Дисклеймер: фотографии могут травмировать психику, поэтому заранее предупреждаю и прошу прощения).…

Дисклеймер: фотографии могут травмировать психику, поэтому заранее предупреждаю и прошу прощения).

Итак. Как то я увидела чей-то комментарий, о том что "танцуй-не танцуй, все равно получишь ...", то есть занимайся-не занимайся, а похудеть и добиться результатов можно только в зале. И я тогда подумала "аггааа, а вот фиг там был" и хотела по окончании своих самоистязаний написать пост о том, что невозможное возможно) но как-то я забила на это дело, а сегодня в ленте был вопрос про сушку, и я подумала что надо-таки написать) Вообще стройной ланью я никогда в своей жизни не была, коренастая, с широким тазом и низким ростом. Всю свою сознательную постпубертатную жизнь я хотя бы держу себя в руках - бегаю, танцую, катаюсь на всем чем угодно. Если бы не это, я была бы глубоко за центнер. Иногда удается вырваться вперед и отвоевать пяток-другой кг. Меня это порядком заманало и я оч завидую тому, кто не толстеет от яблока съеденного после 12. А беременность вообще стала прямо жестью. Я тщательно следила за едой и весом в беременность, я не лежала на кроватях и сохранениях, я "бегала" на стадионе каждый вечер с собакой (приходилось даж через забор перелазить на 8 месяце-то), меняла колеса на своей машине и вообще была оч даже активна. Но несмотря ни на что гормональные изменения подарили мне новые очертания ( и да, меня очень задевает когда пишут а-ля "я родила и через месяц выгляжу лучше многих неродивших" потому что это рулетка, а мне к сожалению в ней не выигралось). При росте в 1.6 я весила 62 кг месяца через 3 после родов. За полгода мне удалось дойти до отметки в 57 кг, но вес это же хреновый показатель. Зеркало с каменным лицом отвечало "ты, царевна, ничего, но милей тебя на свете 127483993738 человек")) поэтому нужен был старт, пинок, kick ass. Зал для меня это непозволительная роскошь, потому что у меня ребенок на гв, который спит нормально только у меня под боком, работа, которую надо работать, дом, который надо содержать в уюте и муж, который должен быть стильным, опрятным, сытым и любимым. И мне на глаза попался проект Бешеная сушка) про 7 сезон я еще сомневалась, потому что я только начинала работать и мне надо было привыкнуть к новому ритму жизни. Я пошла в 8) конечно, не бывает же так гладко - с работы меня отправили на курсы, и пару раз в неделю после отбоя ребенка я сидела и училась. Вобщем, жесткое режимное питание с урезанием жиров, минимум 2 тренировки в день , раз в неделю задание на вылет и 1 день отдыха. Вообще это был 3,14здец в моей жизни, жесткий тайминг, ни минуты просранного времени ( ведь надо сделать 700 приседаний за день, а потом еще круговая ждет). Но, по-моему у меня получилось, я вернулась к своему добеременному состоянию (да, я говорила, что худой я не была никогда). Я сейчас лениво тренируюсь, ем немного конфетки и жду 9 сезона, билет в который у меня уже есть)) буду идти дальше, может когда-нить стану фитоняшкой😀

А теперь мораль, которую я тоже давно хотела сказать - вся жизнь человека в его руках. Полгода назад я думала, что ребенок не слазиющий с рук и с груди это навсегда, страдала от насаждений родственников, что ребенок без соски и очень привязан. Переживала внутренние бои на тему "нормально ли что ребенок висит на груди круглосуточно" когда она родилась. Эти и многие вопросы и переживания проходит каждая, судя по постам в прегги. Но кто-то ломает ребенка, а кто-то принимает изменения, связанные с материнством и покупает слинг, меняет абонемент в зал на коврик и домашние тренировки и так далее. Наслаждайтесь материнством, принимайте своего ребенка таким, какой он есть, с его потребностями и характером и не торопитесь вбивать в него стержень. ❤️❤️❤️

В коментах обещанные фотки с моиими, хоть и небольшими, но все таки изсенениями меньше чем за месяц домашних тренировок и питания.