Девули.Делитесь секретом худения.😊😆 Подруга родила близнецов.как грудью перестала кормить.вес начала…

Может быть противозачаточные начала пить?? А они не подходят? У меня у знакомой так было, родила, начала пить противозачаточные и на них набрала 20 кг

Всё просто - придерживаться правильного питания 😉

@elizabeth_poluektova она и без них набирает как слон.😊 мне кажется ей просто есть меньше надо.но когда ты сидишь с 2 мя детьми дома месяцами не выходишь на улицу.так как ни кто не помогает даже спустить малых с 4 этажа. вот и хомячит.

Я наоборот когда бросили грудью копить стала худеть )

@borisova1993, я вот когда дома с ребёнком, так мне даже и поесть толком времени не хватает, потому что постоянно с ребенком что-то делаем, требует внимания. А кушать как раз таки лучше раз 5 в день, но небольшими порциями, ограничивать себя в сладком, мучном, жареном и соленом, после 18 - кефирчик или фрукт и всё пучком будет) 👌🏻 Я тоже много набрала после прекращения кормления, но когда начала кушать по-другому и снова вернулась к спорту (велосипед), то все начал активно уходить, сначала вода, а потом и жирок)

@elena_mamik у тебя один.а у неё 2😆😁 и ест в 2 раза больше.как она успевает хомячить то так с ними я даже не знаю.😆😆😆😆😅

@borisova1993, так по идее наоборот должна не успевать, значит так делами занята, раз много кушает)

я на гречке сидела запаренной...Но я думаю,что для того чтобы похудеть нужно в первую очередь психологически на это настроиться))

Я толстею! Просто чай пью с веусняшкой когда мелкий уснёт, запиваю так сказать свою депрессию. На фитнес нужно идти, только вот я кормлю , нельзя(