попробуйте утром печенюшку съесть, или орешки не вставая с кровати. Лимон дольку съесть, НО он не всем может подходить, так как кислота в нем и может только усугубить тошноту... А в машине ехать если, окно открывайте, и мороженко иногда в дороге помогает