Девочки, у кого малышня просыпалась, как и мой, в 5-6 утра, исправили ситуацию? Я что-то никак не…

Я тоже послушаю,мой стабильно каждый день в 20.00 засыпает и встаёт в 6😩

😅 это нормально

Юль, а в течение дня какой режим сна?

у меня тоже через час где то после утреннего пробуждения ложиться спать, помоему это нормально. А вечером надо перебить сон, Полинка часто в 19 хочет спать, если день был насыщенный

Может рулонные шторы?

У меня сегодня в 4 🙄 засунула в коляску не помню как и когда уснула и я и она 😲😑 в 6 проснулась поела и ещё на 1,5 часа уснула

У меня в 7-6 вставала, посоветовали рулонные шторы плотно завешивать, помогает, теперь до 8 30 спим

Кстати да шторы.к родителям приезжаем,шторы не наглухо,просыпаемся в 6-6:30,дома,у нас темные шторы,просыпается в 7:30-8:00.

у нас вообще ложимся в 21-21:30, встаёт в 6 утра и спит 2 раза днём суммарно часа 3-3,5, мы младше вас

Такая же фигня. Спим уже в 19:00, иногда и в 18:30, встает в 6-6:30-7:00. Раньше 7:00 из кровати не забираем просто, у нее там много игрушек, сидит тусуется)

@morossko, два раза. утром досыпает и днём где-то с 2 до 4

Моя в 6-00 и фиг ... Как не пыталась чтобы дольше спала , пока никак.

С этим не нужно бороться, это нормально. Биологические часы. Мы ложимся тоже в 19.00-19.30. Встаём в 6.30-7.00. Потом правый с сон 9.30-10.00 до 11.30 примерно. Ну попробуй затемнить, но нам не очень это помогает. Постарше будет, все исправится само. Сдвинутся часы.

Юль, это нормально😏малышня в этом возрасте ночью спит 11 часов (в идеале). поэтому уложила в 19, жди подъема в 6))) мы купили шторы в леруа светонепроницаемые, это дает нам пол часа, иногда час утром поспать дольше. больше никак☹️ и переход на летнее время тоже играет роль. зимой вставали позже.

В свое время плотные шторы спасли. (На час дольше спать стали)

А если несколько вечеров загулять до 20.00-21.00, в гостях например, где весело, и попробовать сдвинуть🙄

Мы ложимся в 21 и встаем 6-30 сейчас(( и не высыпается прям видно

сдвигай первый сон по минут по минут 15-30 в день. У меня теперь в 6-7, зимой даже в 8 вставал, а до этого тоже в 5-6 было

А ну и плюс рулонная светозащитная штора на окно из икеа, хотя она тут не главное.

И укладывай в 19.30 тогда. Сейчас летнее время, если плотные шторы не помогают (как нам) ничего не поделаешь... От того, что ты его позже уложишь, он позже не проснётся, к сожалению, только ночь худе срать будет. Мы уже неск недель просыпаемся в 5-5.30, ложимся по-разному - бывает, в 19.30, бывает позже. Почитай про раннее укладывание

@innalu, я в курсе, потому кладу когда захочет спать

@julemaniya, у нас был такой период. тут вариант сдвигать сны, я стараюсь подгадать так чтобы второй сон (вечерний) у дочи был не позднее 18-00. Даже если уснула в 17:15, все равно в 18:00 буду будить. Утренний сон в 11, обычно он длится 2-2:30 часа. Ещё есть небольшая хитрость, если просыпается рано, но чувствую, что хочет спать, у меня с вечера подготовлена смесь (сухая) в баночке из под пюрешек и бутылочка с водой под одеялом ( она выше комнатной температуры) немного поест и отрубается. Это способ для лентяев -это я о себе)). И повесили темные шторы.

Я даю спать с 8-10 утром, встаём в 6-7 утра. Второй сон 14.30-16.30 . На ночь в 21.30

Моя засыпает в 23-23.30 и встает (нет, вскакивает) в 6.30, ума не приложу как она высыпается 😔

Помоему круто что в 19:30 уже спит) отдых для родителей) а так я забирала сына досыпать к нам в кровать, со мной спал ещё часа 2-3. Так же и на дневном сне один спит 2 часа, а если я с ним ложусь может все 4 поспать)

Может я не правильная мама, но у меня чёткий режим сна у ребёнка днём!встанет он в 7 или в 8-8:30,на первый сон всегда кладу в 11 утра, спит 1,5-2 часа, потом тяну до 16:00, в среднем спит час или может чуть больше, а уже потом как хочет до 21:00! Купаемся,кушаем и спать) спит с 21:30 до 8-8:30, но может и в 7 встать!

У нас так 🙋🏼 ниче не могу сделать 😣Ели ели до пол 9 дотягиваю все равно рано встаёт

Всегда рано просыпается. В интервале с 5:30 до 6:40. Раньше интервал до 7 был😠

ложится в среднем в 19. Как-то мучала его до 22😁 подъем был в без пяти минут 5 утра.

Я решила, что нет, спасибо. Лучше в 19 ложиться и в 6 вставать 😏 переживем 👍🏻😊

@_mamanya_, у моего чёткий режим. ложится в 19:30-20, встаёт в 6

@uljana_shain, да, плюс есть. только муж все равно приходит в 10))

@julemaniya, за то время на себя) даже поспать можно до прихода мужа))) или сделать причёску и макияж и встретить мужа во все оружие)))

@uljana_shain, я готовлю ужин))

Ровно такая же ситуация...я стала развлекать дочку и укладывать в 21:00, но просыпается она при этом так же рано...Как результат - вечером больше капризов. Так что приходится укладывать в 19:30-20:00.

@julemaniya, с приходом весны тоже столкнулись и побежали сразу за рулонными шторами. Вернулись к обычному режиму🌛 если будете покупать, берите блекаут

Такая же ситуация! В самом начале экспериментировала. Но просыпается в любом случае в 6 утра. Поэтому 6:00 минус 10-11часов сна, получается в 19:30-20:00 спать По советам СпиМалыш, больше ничего не меняю. Вроде это очень здоровый сон доя ребенка. Зато вечер свободный😉

Рулонные шторы блэкаут спасли 👏 спит дольше

Ничего)! Мы ложимся в 22:00) прям отбой - отбойный! Встаём в 6:20 как по будильнику, потом на первый сон пол десятого либо в одиннадцать.... Но спим и просыпаемся ночью кушать ... И играем до упаду )

я уже забила) стараюсь сама пораньше лечь

У нас так. Начала кормить его плотным ужином в 21:00,потом куранте и сон. Просыпается третий день в 6:30-7:00. Но это пока не статистика

Я уже вторую неделю пытаюсь передвинуть эти биологические часы мать их. У меня второй месяц пошёл , сначала в 6 вставал, последние 2 недели в 5:30 и вот последние дней 8 в 5🤖. Что в 19 ложились, что в 20:30, пока одинаково все. Ещё и ночью 3 - 4 раза встает. Пока сдвигаю утренний сон м дневной , ещё неделю себе дала на изменения. Надеюсь, сработает ибо сил нет вообще 💀