@olgasnakina, @musiahappy @pisachka745 @margaritager @tafonya спасибо девочки, буду верить и надеяться, что скоро отпустит!)))

Не только спину, но и шею :(

Я ходила на душ шарко, мне очень помогло! И спина перестала болеть и тело подтянулось

а у меня при глубоком вздохе на месте где эпидуралка была ( кс), хрустит все (( стараюсь меньше нагрузки давать

я ложусь на ипликатор Кузнецовп(кажется так называется). помогает,меня тоже заклинивает периодами

Массажем) вы наверное долгое время в одном положении провели , вот и защемило спинку