Девочки! У кого-нибудь болела очень очень спина на гв? У меня заклинило так, что хожу вся наискосок😩 Чем можно спастись…

Массажем) вы наверное долгое время в одном положении провели , вот и защемило спинку

я ложусь на ипликатор Кузнецовп(кажется так называется). помогает,меня тоже заклинивает периодами

а у меня при глубоком вздохе на месте где эпидуралка была ( кс), хрустит все (( стараюсь меньше нагрузки давать

Я ходила на душ шарко, мне очень помогло! И спина перестала болеть и тело подтянулось

Не только спину, но и шею :(

@olgasnakina, @musiahappy @pisachka745 @margaritager @tafonya спасибо девочки, буду верить и надеяться, что скоро отпустит!)))