Не могу заснуть, дёргается то одна нога то другая!!! Сказала врачу прописала магний б6. Как это…

Ни как , только магний и поможет , правда есть аналог он дешевле . У меня глаз дергался и днём и ночью , только он и помог , правда не быстро .

@zahar1986, у меня уже сил нет, вот и хожу полночи только это и помогает. А что за аналог?

кальций вам в помощь

Я точно не помню , мне уже сказали когда я кучу денег потратила на В 6 , вам надо в аптеке узнать . Магнерот что ли .

Я спаслась прошлой ночью от дикой судороги половиной лимона 😐как бы это странно не звучало.просто натерла им икру по совету бабушки мужа и в скором времени отпустило 👍

@olgakov, магнелис.заменилатим магний ибо дешевое и одно и тоже .почитайте состав и сравните ....один в один

@seine_leiblings, спасибо ))), сейчас уже чего только не попробуешь

Магнелис Б6, хоть состав и тот же, но я от него не вижу эффекта который даёт магне Б6.

С вообще если сводит, то не хватает кальция и возможно ещё калия.