Девочки,чем заменяете молочку,ну не могу я в себя творог затолкать,назад прям лезет(((а все кругом…
Девочки,чем заменяете молочку,ну не могу я в себя творог затолкать,назад прям лезет(((а все кругом лопают молочку и говорят что нужно очень при беременности(((Ещё проблема,когда встаёшь утром,икры немножко сводит,это недостаток кальция?
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
На нашем сроке сейчас с кальцием злоупотреблять не стоит, еще рано, а вот аитаминки типа фемобион 2 можно, там кальция достаточно) . У меня тож кости болеть начали, так мне сегодня выписали комплевит мама бесплатно, а вообще лучше сказала фем. пропить.
Nastique·
В ожидании первенца
@gleb1082011, в фемибионе нет кальция
Oльга·
Я пила витамины из серии Велнес( от шведской компании)
Настя·
В ожидании первенца
я творог тоже не особо люблю, хотя иногда по чуть-чуть с фруктами хорошо идет, остальную молочку ем с удовольствием (кашки почти каждое утро). Пока ни где ничего не сводит. Из витаминов пью компливит мама.
Юля·
В ожидании первенца
Да, не хватает кальция. Кроме творога и кефира есть еще всевозможные йогурты, каши на молоке, сырки, творожные массы и т.д.
Надежда·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
сделайте из творога творожную запеканку или др.выпечку,сама творог ненавижу
Галина·
Надо надо! Кальция много не бывает. Я не могу жить без творогов и молочки в целом. И то после 32 недель очень кости болят, двигаться больно. Прописали кальций дополнительно. Так что кальция надо много запасать
Галина·
Кстати много кальция в кунжуте и маке
viktory199·
В ожидании первенца
Я только зерновой творог есть могу, со сливками который)
ксю·
Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
Сыр!!!! В неограниченных количествах ;)
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
согласна с @galimer , читала что полезно есть козинак с кунжутом. я тоже творог не очень люблю. но вот сырники едим с сыном с удовольствием . помимо этого постоянно каши с утра на молоке, кефир.бифилайф,йогурт молочный без сахара . ну и всякую такую ерунду с бифидобактериями
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
кстати в твороге не так много кальция. только сегодня читала страницу. почитайте http://legscorrection.ru/plastic/health_1.php
Мария·
еще кальция много как ни странно, в брокколи)))
Юлия·
В ожидании первенца
Все,что вы называете,брокколи,кунжут,мак и т.д ненавижу😩что делать ума не приложу
id0427177·
Я тоже все это особо не любила никогда, не заставляла себя и при первых двух триместрах беременности. А вот на третьем... по литру молока в день, заедая творогом, йогуртами и так далее. 😁😅 Так что если организму понадобится что-то, он затребует 😊
Юлия·
В ожидании первенца
Спасибо девочки за советы☺️
Настя·
кальций на последних сроках не стоит в витаминах, кальцемин компливит, может привести к накопланию его в костях ребенка и он тяжелее будет идти по родовым путям в частности череп
, его назначают на 10 дней до 34-36 недели максимум
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
@nastique, во блин)) а я думала в этих чудо витаминах есть все 😂😂😂