Каши - гречка, овсянка, манка, пшенка. Мясо - курица, индейка, говядина, язык. Рыба кета, сёмга. Овощи - почти все, кроме брокколи (сам не ест) и гороха (не едим почему-то его в семье). Фрукты - почти все кроме цитрусовых (не ест), ягоды не давала пока - не сезон, из замороженных только компот, но компоты и соки не особо любит. Супы овощные/с макарошками/куриный. Борщ. Уха.Котлеты. Кисломолочка. Когда готовлю - добавляю соль, перец, в каши сахар. Кладу специй меньше чем на общий стол. Но если борщ или уха - то это готовлю сразу на семью, и он тоже с нами ест. Меню примерно такое - завтрак каша/каша и мясо/каша и фрукт, перекус - творог или фруктовое пюре, но иногда от перекуса отказывается или просыпает. Обед - суп и котлета/или тушёные овощи и котлета/или тушёные овощи с курицей, индейкой. Полдник - творог или фруктовое пюре. Ужин - суп/или тушёные овощи/картофельное пюре. И примерно за час до сна - каша с мясом. Ночью смесь раза два. В течение дня ещё между едой что-то грызёт - сушки, бублики, сухарики, яблоки, груши, морковку, огурец.

Простая правильная пища. Минимум соли и отсутствие сладостей. Сейчас, в полтора года "взрослый стол", но правельный☝ никаких полумерок в этом быть не может.

Всё что мы кушаем то и он.

Едим почти всё с общего стола, только без соли и сахара. Все крупы кроме перловой каши (хотя и её пару раз попробовать дала), макароны, мясо, печень, рыбу белую (красную редко), из овощей горох, капуста цветная и брокколи, морковь, зелень, картофель. Супы все что сами едим, борщи, с вермишелью, солянки и т.п. но всё без специй, соли и сахара. Фрукты тоже все почти, чаще бананы, яблоки, груши.

#менюшкаилюшки 👍

После поездке к моей маме) в год были на общем столе)