Привет! Мне помогало яблоко натощак с утра. Кушать надо, а то ещё хуже будет, исключи жирное, жареное, острое, перченое. Больше овощей и фруктов, а ещё и крекер помогает. Скоро все пройдёт.
es minchev 12 shabatakan ham srtxarnoc em uncel ham psxumner antiv , hima arden 15 shabatakan e ancel e normal snvum em, bayc petq e snvel gone qich -qich sovac mnalucel srtxarnoc e arajanum
@ani270, bari galust et jamanakavor bana mi amsic kancni)
@malishka9521, аео тенцел анум ем !анун тутики🙏🏻