девочки извините,кто как борется с запором),глицериновые свечи помогают?

мне ни фига не помогают, кефир более менее

Нормазе.

Сливы, чернослив помогают ) ужин к kfc)

Дюфалак рекомендуют беременным. Но его в большом кол во нельзя) инструкции придерживайтесь...

Нормазе помогает )

Микроклизмы Микролакс,самое главное быстро действуют.

Отруби с кефиром, больше воды пить. Нормазе принимала, в редких случаях глицериновые свечи - помогало.

мне свечи помогают

а так супчик надо кушать

чернослив мое спасение☺

Свеклу тоже хорошо, чернослив, курага.

Я сливу ем. Мне помогает)))

Нормазе

Форлакс можно

мне глицериновые свечи вообще ни капли не помогли,эффекта вообще не было,сколько не выставляла,а вот микролакс-это вещь!

Наткнулась недавно здесь на статью , где девушка благодарила другую девушку по данной ситуации ) так ей помогли киви + кефир . Тоже страдаю данной проблемой . Решила послушать этот совет , так как все перепробовала и ничего не помогало . Так вот , через 1 или 1,5 после ужина съедаю 2 киви и выпиваю стакан кефира . И на второй день был результат . Проблем со стулом на данный момент нет . Данные продукты употребляю ежедневно .

я от микролакса чуть не родила на 7 месяце, эти адские ощущения врагу не пожелаю

@marykis26, спасибо за рецепт киви и кефир, отлично помогает.

Попробуйте фитомуцил 👍