#диета #ГВ #АД
Можно
-индейка, свинина, кроль, детские мясные консервы
-все каши кроме пшена и манки
-все овощи, все капусты, кроме моркови, помидоров, красного перца, свеклы
-лук, чеснок, укроп, петрушка, базилик
-яблоки запеченые, банананы, черника, голубика
-чернослив
-кефир детский, творог с маленьким сроком годности, сыр качественный без добавок
-черный хлеб ржаной без добавок
-хоебцы - рисовые, гречневые, ржаные
Нельзя категорически
-мед, яйца, пшеницу, курицу, рыбу, кофе, шоколад, цельное молоко, сгущенку, орехи, семечки, халву!!!! И даже зефир!!!!
Если у ребенка все супер, то можно пробовать 1 продукт в неделю из запрещенного списка
Нужно разнообразие обязательно, если неделю точить индейку, то начнет на нее сыпать.
Нам такие рекомендации дал аллерголог из Лодэ, Присевок. Они базовые для АД. Сказала, что с такой диеты нужно начинать питание на ГВ.
Размещаю, потому что молодые мамы часто спрашивают, а у всех свои рецепты.
@geramaria, я думаю своё даже нужно. Муж сам засаливает, а купленное конечно стремно)
@geramaria, я считаю, что можно. главное, чтоб приправ с красителями не было, а так можно. А лучше прочтите статью, я скидывала ссылку чуть выше в комментах, там хорошо объясняется, как наше питание влияет на молоко
@geramaria, если прямо сильно хотите, то утром пробуйте - пучить с него может. Сыпать не должно. Сало я бы не стала кушать - оно же сырое, это тяжелый продукт. Но если прямо понибаете - микрокусочек и утром. Все утром всегда пробуйте. И один продукт в 2 дня, чтобы знать реакцию. Сырые овощи пучат всегда, их только после 3 месяцев я начала есть в нормальной порции. Лучше приготовленные
девочки,а сало можно?Хочу кусок салО@basharim4ik @dianick @elena_kravchenko @gorzha @juliano4ka007 @klaringbull @klaringbull @mamapashki @mari_madeinmam @qwer-93 @skoro_july @tatyanaf @valerigladkaja @vrednayafifka
@elena_kravchenko, по сути все более менее правильно. Но сейчас очень много теорий и рекомендаций в интернете. Многие противоречат друг другу. Поэтому я написала список от аллерголога. С этого можно начинать, а дальше уже пробовать все по чуть-чуть.
@gorzha, сахар в чай можно. Думаю варенье можно (раз можно печеные яблоки). Сметану тоже. Главное, всего есть, но не килограммами. Из овощей убрать только - помидор, свеклу, морковь.
@valerigladkaja, может от возраста зависит или размеров АД? Мне разрешила.
@klaringbull, мне Присевок сказала молочку исключить, только через две недели кефир пробывать вводить
А что насчёт варенья, например, яблочного, если с творогом. И да, чай можно? И вообще что про сахар? В разумном кол-ве можно?
@valerigladkaja, я буду творог с сахаром есть и черный чай с сахаром. Черничный смузи с бананом делаю - он сам сладкий, даже на воде.
Спасибо за пост! Но я не могу без сладкого(((( хоть зефир был моим спасением(( как отказаться от него(( капусту ем с огурцом и зелёным луком, не могу без свежих овощей, но вроде ничего, ттт, не сыпет
@vrednayafifka у меня слабая надежда есть конечно. Платный педиатр сказал что аллергия и фенкарол назначил. Вот завтра к участковому пойдем... Но мне страшно, как быстро все больше и больше становится высыпаний. Скоро сплошным станет.
@gorzha это акне новорожденных, которое никак не связанно с едой мамы, просто выходят ваши гормоны. Кушайте, как раньше ели, это пройдет
@gorzha, аллерголог сказала ни в коем случае не сидеть на монодиетах. Если сидеть на гречке - начнет сыпать на гречку. Сказала именно разнообразно питаться. Чтобы всего по чуть-чуть было из разрешенных продуктов. Я специально мужа с собой взяла, а то он готов меня посадить уже на воду. Мне по списку надо питаться, пока не пройдет. У нас уже сыпь перешла в сплошные красные пятна.
Очень актуально. Как раз ломаю голову с чего начать. Муж говорит, сиди пару дней на одной гречке(без мяса, батона, и тд и даже чая), но так и помереть можно. А через сколько результат будет? Если при вашей диете не проходит в течение какого времени? Чтоб начинать и из перечисленых продуктов аллерген искать?
@vrednayafifka я с первым ребёнком ела все! А сейчас хоть и придерживалась, обсыпало так, что плакать хочется от жалости! Согласна с @klaringbull, вам повезло)
оххх деваньки это моя больная тема я на какой только диете не сидела сыпет моего карапуза на мое молоко хоть ты тресни так и не вычислили на что , то сильнее сыпет то почти проходит... а аллерголог нам сказала что вам почти ничего нельзя....короче я устала от этих диет ем все что можно кроме запр. продуктов но все равно сыпет
@qwer-93, вы аккуратненько. Я до трех месяцев тоже про сыпь не знала. Все нужно по чуть-чуть
@mari_madeinmam, +1!!! Тоже самое говорили!!! А вот лук, чеснок все говорят и везде написано нельзя, т.к.меняется вкус молока, а зефир я тоже пачками ем @klaringbull 😂
@mari_madeinmam, зефира мною слопано несколько кубометров 😂 от капусты пучить может, но аллергии не будет зато😊
@vrednayafifka, это значит, что вас повезло. Я аккуратно все пробовала и вводила и до 3 месяцев был чистейший малыш, а теперь АД. Сказали, что накопилось аллергенов. Не путайте новобранцев. Можно все, но нужно смотреть на реакцию. А есть список того, что точно можно, пока не проверишь
меня в своё время тоже запугивали и некоторые жалели, что на ГВ ничего нельзя, хорошо , что я их не послушала, а начала читать правильную литературу, на вторые сутки я ела шоколад, в рд ела и борщ и тушеную капусту и йогурт с клубникой. Я просто прочитала одну фразу «на ГВ можно есть всё, только нужно смотреть на реакцию ребёнка»
Нам например в роддоме капусту говорили не кушать , а зефир наоборот можно .
@mari_madeinmam неее.У меня своего много!Вкусненького!Не покупаю!