девочки у кого есть диета для мам для первых дней после рождения, поделитесь

👂

У меня вот это есть😄

на сайте авент эсть диета по дням розписаная в формате pdf

Есть не диета,а просто рекомендации врача педиатра.Благодаря ему ребёнок почти не мучался с ЖКТ.

Мне нельзя есть картошку и бананы(там крахмал и он вреден),сахар,мучные изделия,яйца,сыр,семечки,красную икру.Жидкости в день выпивать не более 600мл. и это с учётом жидкости с фруктов,овощей и прочей еды.Кефир максимум 150-200гр.,творога не более 50гр. в день.Можете есть все овощи,фрукты,мясо,рыбу(только не в муке жаренную) только не в больших количествах :)

я не придерживаюсь диеты. ем все.

@marmazetkaz какие фрукты вы едите?

Яблоки,груши,киви,апельсины,лимон в чай добавляю.Из овощей капуста пекинская,свежий и солёный огурец(не маринованный,там уксус и его нельзя),свекла,брокколи,кабачок)

Это бред диета кормящей! Только наши придурки врачи знают такое понятие! Во всем мире об этом не знают!

@marmazetkaz, еда все то, что вы не ели! И о Боже, нас не мучал животик 😱

@marmazetkaz все то что вы перечислили,типо яблоки,капуста,огурец и т.д.как раз таки и вызывает вздутие у мамы

@marmazetkaz а цитрусовые желательно вводить осторожно

@masha_kroshka спасибо)) вот это искала как раз))

@zolotareva, мой ребёнок пережил становление ЖКТ без проблем вообще.Если и болел живот,то максимум недельки три.И,о Боже,такое бывает,если не есть все подряд,как Вы считаете.@bereza777bereza Ничего из этого вздутие не вызывает.Если старые бабушкины методы все ещё существуют,то это не значит,что они работают.Я склонна доверять нашему врачу и он все ещё не подвёл нас ни разу.

@bereza777bereza, с цитрусовыми конечно.Были предельно аккуратны и вводили постепенно :)

Я придерживаюсь диеты, но проблемы с животиком нас все равно не покидают!!!!даже не знаю, что было бы, если бы я съела капусту.... Не хочется даже экспериментировать....

@amurkina