Девчонки всем привет!👋😋 сейчас у меня 29я неделя, но мучаюсь я уже давно, не могу нормально засыпать…

меновазин.

у меня колени и вообще суставы ломит. только им спасаюсь.

мне магний и кальций прописывали, врач говорила из за их нехватки ломит, щас вроде ничего😄 посоаетуйся с врачей ещё😄

Носок сразу на себя тяни и все сразу же проходит, я тоже так каждую ночь мучаюсь почти)))

у меня было такое, оказалось, из-за начинающихся отёков. или ещё многим магний дополнительно назначают. также это может быть одним из признаков низковатого гемоглобина. короче, причин много. а вообще синдром беспокойных ног очень частое явление среди беременных, сочувствую вам!

@ankakyz, а мне она прописывала, я начала по инструкции, а у меня желудок как офигел от него, и я перестала!😔

@katerinka216, тяну, сначала массаж, потом тяну, но бывает даже просыпаюсь от боли!😔

@sternbee, спасибо!

У меня было такое, врач прописал кальций, попила и все прошло)

@anyutka777, спасибо!☺️

@anna_1911 от магния? после плотного приёма пиши тогда пей, я все витамины и таблетки после обеда пью, мне так проще, и желудок не так портится мне кажется 😃

@anna_1911, мужа заставляйте массажировать , я только так спасалась ☺️

кальция не хватает. мне домашний творог помогает, если каждый день ем то не болит.

@anna_1911, у меня ночью обычно икры сводит, сразу резко носки на себя и все)))

@ankakyz, да магнелис, а разве можно после пищи?! Ну ладно попробую!😊

магния вам не хватает.купите либо магне в6 или магнелис в6.

@meri27, он тоже массирует перед сном, а когда посреди ночи просыпаюсь, совести не хватает его будить, наминаю сама!😅

и правильно посоветовали,когда чувствуете что сводит,сразу носочки на себя тяните и все проходит

@anna_1911, а я будила 😱😂

@mael, спасибо!😊 лежит вон, щас поем и выпью!😅

@katerinka216, у меня сводит редко, тянет, так противно!😔

@meri27, 😄 ай ай бессовестная девчонка!😋👍

@anna_1911, ну вот у меня так же

магнелис замените магне в6, хоть и говорят одно и то же, но нет, организм магне в6 переносит гораздо легче, вернее вообще без побочек. у меня так было. начала пить, все прошло. и еще, магний и кальций одновременно принимать нельзя. почему, не знаю. так гена сказала. что сначала пропиваешь одно, делаешь перерыв, а потом другое.

@loveyouforever, ага, спасибо! Попробую!☺️

Я думала у меня у одной тянет ножку!!! 😊 ч так рада что нас много!😊 спасибо девочки!😚

@anna_1911 а почему нет? если на пустой желудок такая реакция😃

@ankakyz, 😅 ок!!!

Мне кальцемин помогает) еще кстати, будите мужа, пусть массажирует 😊

@looneeeyy, 😄😄😅