У нас произошли метаморфозы с распорядком, причём весьма странные: раньше мы купали малыша в 9…

У нас произошли метаморфозы с распорядком, причём весьма странные: раньше мы купали малыша в 9 вечера, но последние дней 10 он начал "с концами" засыпать часов в 7 или около того. Соответственно мне приходилось либо его будить, либо естественным образом сонного совать в воду, а это не есть хорошо для нервной системы. Передвигать время купания на пораньше мне было страшно по одной простой причине: мой малыш - всем жаворонкам жаворонок. Целых 3 недели он как штык просыпался окончательно в пол 5, и хоть ты упойся, закачайся и укормись, он был бодр и весел, но часов в 8-9 засыпал до полудня, а я заставить себя спать в это время могла с большиииим трудом. Соответственно я думала, что если уложить его спать пораньше, он и проснётся также - пораньше, но нет. Мы подвинули купание на 7-пол 8, а встаём теперь в промежуток между 6 и 7. Вот так-то! Всё-таки естественные для организма биоритмы сбивать нельзя. Кормлю я после воды сразу, потом сам изъявляет желание поесть в пол 1-час, пол 4-четыре и уже утром. Бывают сдвиги во времени, но незначительные. Вообще он ночью спит и даже не просыпается, просто если зашевелится основательно или закряхтит, я его беру и кормлю. По идее я могла бы спать, но пусть ест пока маленький. Потом сам отвыкнет. Важное наблюление: ночью любой источник света - зло. Как только я свела освещение на нет, малыш стал гораздо лучше спать, крепче: теперь я могу сменить ему памперс, а он даже ухом не поведёт. Мы не то, чтобы в полной темноте существуем, но света необходимый минимум исходит от настольной лампы, которую я ставлю включённой в коридоре. Дверь в нашу комнату оставляю чуть приоткрытой, нам хватает. Сколько светильников я пробовала - ни один под боком не прижился, так что вариант со включённым всю ночь светом всецело для нас. Я научилась выключать себя именно в то время, когда малыш спит, поэтому разбитой вазой я себя не чувствую. Днём у нас стабильный сон с 9 до 11, с пол 2 до пол 3, с 4 до 5. Гулять стараемся именно в это время, но, конечно же, и тут бывают сдвиги. Я таким распорядком дня довольна: теперь могу себе позволить без последствий проторчать парочку ночных часов в прегги :D