Красавицы, худеющие с Джиллиан!💪💪 В каком(их) уроках побольше кардио? Начала "30 дней", но чет…

Я всё на первом уровне)) ребенок днем не спит практически(( урывками успеваю потренироваться

@happymommy503 д я вот 3 дня поделала и все. Ребёнок как увидит, что я легла "пресс" качать, сразу подползает и начинает меня кушать, и следовательно занятия на этом заканчиваются😂😂 поэтому лежащие упр нужно исключить😂

Бери Шона ти и будешь скакать))

@zulya_kozulya спасибо!)посмотрела урывками- сложновааато на первый взгляд, но попробую!

@elena_happy прям как козочка?😂😂 Спасибо,его тоже попробую!!😃

@mama_yany, да не то слово!!! Как подстреленная козочка😂Я с ним позанималась и поняла что темп джил мне ближе! Начинаю курс плоский живот за 6 недель )))

@elena_happy, и я плоский живот хочу!🙋и ноги худые и стройные! и попу как у @women186 😂 и все сразу и быстро! и чуть-чуть губозакаточную машинку😄😄

@mama_yany,😂😂😂😂 и рот зашить 😂😂😂😂😂 у меня эффект был после джил - СФ ЗА 30 дней! Щас вот живот начну завтра или во вт. С Шоном сдохнуть можно. Не моё эти скачки )))

@elena_happy, интересно мне поможет этот курс 😒 хочу впалый живот 😭

Я могу заниматься только когда дочь спит. Иначе приходится каждые 5 минут паузу ставить.

@elena_happy вот в первую очередь рот и надо зашить😂😂 ну все, тогда завтра первым попробую Шона💪 Надеюсь, что не сдохну, как старая коза😂😂

@kira161 мне она во время бодрствования не мешает, ей даже интересно смотреть) но стоит мне лечь делать живот, то всё😄😄

@elena_happy, а для тех кто в танке можно расшифровочку, что такое сф?)))

@women186, у нас резко-континентальный климат, нельзя тебе худеть, ветром снесет😂

@zabavnyiezhik, @zulya_kozulya да у мен живот то не плоский 😭

@women186, ну я читала форумы, эффект от этой программы супер! 😵

@zabavnyiezhik, стройная фигура за 30 дней )))

@zulya_kozulya, я сейчас тебе пришлю в личку чтоб не нупрямкала 😂😂😂😂

@women186, удивила что у тебя живот есть)) сколько видела твоих фото и ни где не заметила живота большого, а наоборот офигенный плоский живот))

Худеем за неделю попробуйте

@elena_happy это ЖЕСТЬ!!!начала F25 кардио. сразу начала в ритме Ти делать, а не для "новичков". не доделала последние 5 минут, ибо глаза реально не видели, будто все давление туда ушло😒