как спасатся от головной боли?

Массаж душем, холодное мокрое полотенце на лоб, звёздочкой виски намазать

Парацетамол

Мне сладкая водичка помогала, но я всего два раза вынуждена была ее пить, раз в первую беременность и раз в эту, когда терпеть было невозможно и сон не помогал. При регулярных болях не знаю, прокатит ли😒

И капустный лист на голову)

Масло чайного дерева на виски и немножко помассировать

Гинеколог разрешила только глицин под язык,безвредный;но порой боли были такие,что пила половинку парацетамола и спать(иначе до рвоты доходило).