Девочки, чуть понижен гемоглобин, прописали пить железо. Сейчас читаю про развитие малыша и вижу,…
Девочки, чуть понижен гемоглобин, прописали пить железо. Сейчас читаю про развитие малыша и вижу, что для роста важен кальций, но я так понимаю железо и молочные продукты вместе плохо усваиваиваются. Как их совмещать и как часто и что пить/есть чтоб и кальция в норме было? Пью фемибион2, ферумлек, а из молочки наверное только каши😳
мария·
Сорбифер дурулес пей, очень помогает то есть гемоглобин моментально повышает,,
Виктория·
Мама дочки-младенца
Согласна с @selinas , ферум лек можешь месяца 2 пить и гемоглобин мало поднимет, а сорбифер быстро.
Яна·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Только осторожнее с Сорбифером, у многих на него реакция в виде запора, или диареи😁
Елена·
В ожидании первенца
Мне терапевт говорила пить в разное время суток. Например, витамины утром, а железо в обед и вечером.
Наталия·
В ожидании первенца
@selinas @slyfox а мне наоборот посоветовали, вот и купили (((
Наталия·
В ожидании первенца
@yanik_umka вот у меня на ферум реакция вторая))) ещё и цвет уведела испугалась, потом дошло😄
Наталия·
В ожидании первенца
@lenusik130 мне три раза в день она прописала железо, а для кальция обычных витамин достаточно или все таки надо пить есть молочку? И как это с железом совместить? (
Ирина·
В ожидании первенца
Я с ферум леком съедала обычную аскорбинку ) что бы достаток витамина С был
Наталия·
В ожидании первенца
@angry_wolf Спасибо, а сорбифер вы только утром пьете? Кальцемин врач прописал или сами?
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 витамин С я так ем))) люблю киви и цитрусы)) а вот молочку не очень (
Елена·
В ожидании первенца
@aury, как выше написали девочки, феррум лек бесполезный препарат, я его пила месяц, а гемоглобин продолжал падать. Хорошо помогает Тотема, её надо пить два раза в день с соком через трубочку, чтобы зубы не чернели. Я пила утром витрум пренатал и Магнелис В6, а в обед и вечером Тотему. В витруме есть кальций, и все продукты, преимущественно содержащие кальций тоже надо употреблять отдельно. Кстати, его очень много в кунжуте.
Ирина·
В ожидании первенца
@aury, у меня тоже с молочкой большие проблемы)
Наталия·
В ожидании первенца
@lenusik130 спасибо, тогда перейдем на другой препарат)
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 как решать будете?)))
Виктория·
Мама дочки-младенца
@aury, а кто советовал?мне в Жк тоже ферум лек советовали,а в РД сорбифер и по патронажу у ребёнка мне сорбифер советуют. Я вас на личном примере рассказала 2 месяца пила, а гемоглобин на 2 единицы поднялся, сорбифер 10 дней попила ,гемоглобин аж скаканул сверх нормы :)
Анна·
Мама дочки-младенца
Ешь гречку , в ней много железа
Анна·
Мама дочки-младенца
@angry_wolf, жаль, наверное организм у вас такой, у меня всю беременность отлично было с гемоглобином (127), ну правда сезон был я ещё и гранаты хомячила))))
Олеся·
В ожидании первенца
между приемом кальция и железа должно пройти минимум 2 часа...
Наталия·
В ожидании первенца
@slyfox тоже в жк, спасибо большое)
Наталия·
В ожидании первенца
@nurick484 @angry_wolf стараюсь разнообразить свой рацион, на одной гречке не просижу))) а вот гранаты люблю)))
Наталия·
В ожидании первенца
@lezik спасибо!
Ирина·
В ожидании первенца
@aury, я уже подняла таким способом) ну и старалась есть яйца, гречку, мясо. Фрукты у меня и так в рационе всегда) и не пила чай за час до и после приема ферум лека.
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 а почему чай нельзя?
Ирина·
В ожидании первенца
@aury, он вроде как затрудняет усвоение железа. Мне и терапевт говорила, и сама потом где-то прочитала по этому поводу
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 блин( не знала все время вместе пью( спасибо, теперь тоже не буду
Ирина·
В ожидании первенца
Вот и я завтракала с чаем и пила железо. Можно сказать одновременно. Гемоглобин поднимался слишком незначительно. Но потом с 92 до 118 подняла, когда уделила больше внимания своему питанию @aury
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 спасибо большое, буду тоже стараться следить и совмещать с кальцием)
Ирина·
В ожидании первенца
@aury, удачи вам )))
Наталия·
В ожидании первенца
@irina.2611 спасибо и вам тоже, лёгких и удачных родов и здоровья вам и малышу))))