После вчерашнего поста, поняла, что мне нужна мотивация! Попросила мужа сфоткать меня, о Боже, это…

Давай я в тебя верю,у меня со всех окружностей вместе с минус 1кг,уходил минус 1 см,моя норма всегда была 80-60-90,потом мерила было лишних см,как кг,88-70-98,сейчас см делся куда-то все не могу померить,но тут уже зеркало критик

удачи вам)) я через пару месяцев присоеденюсь😉

@kroshkapo, @stya111 , 💪🏻💪🏻💪🏻

Я присоединяюсь к тебе, у меня рост 169, вес сейчас 64кг, тоже хочу 55, как и был до беременности

@lenochka054, замечательно)

Я тоже присоединяюсь.рост 160,вес 63,хочу хотя бы 55.

Видимо нас всех сподвигнула @stya111 . Побольше бы таких людей здесь.

@kalinina190887, это точно.попробую,уверена,что получится!и у вас тоже)

@kalinina190887, я просто прислала фото до и после и это сподвигло,что не просто на словах про питание пишу и спорт,а наглядно подтверждаю

Удачи! Будем следить за успехами👊🏻👊🏻😜😅😅

Доем и присоединюсь 😂

@alisa_l, ахах я вчера тоже доела все,что было и с утра начала😂

и я с вами 💪🏼😉🤐 рост 165 вес 65 хочу 55 хотя бы😂 я уже 4 день занимаюсь с Джиллиан Майклс. Девочки советую за 20 мин с меня пот ручьем

😂

Это только сегодня. Ну и вчера😀 так-то я нормально питаюсь)) каши, овощи. Недавно даже тыквенный супчик сварила. Никогда в жизни тыкву до этого не пробовала, а тут на тебе)) когда на сушке сидела давно, то и кабачок на пару несолёный был вкуснятиной)))

Я как-то не могу если честно определиться. То хочу мышцы и формы, то дрищем хочу быть без форм. Когда вижу еду, то формы хочу и ем. Когда наедаюсь , то уже не хочу😂ужас

@alisa_l, да у меня также)возможно,я просто люблю пожрать😬

@alisa_l, в моем случае беременность всю мою систему питания испортила,ела что попало и когда попало)

И я присоединюсь! Рост 170, вес 73. Хочу не больше 65, а лучше 63. @marya_carevna наверно посмеешься, так как у тебя сейчас так, но из многолетнего опыта - ниже 63 получилось 1 раз. После 60 перестали идти месячные. Так что пусть будет 63 ))). Уже неделю занимаюсь на эллипсоиде и 2 дня делаю планку. Пытаюсь соблюдать пп. На большее времени малыш не дает. Пока. Надеюсь дальше что нибудь еще подключу .

А я сходила затарилась брокколи )))

@nika121115, ещё с Шоном видео изнуряют так как надо)

@yanka79, я подозреваю,что забеременела только после того, как поправилась до 59)так что все может быть

@kalinina190887, у меня годовой запас давно дожидается)))

@marya_carevna, вот ведь средство контрацепции! Против природы не попрешь!

КААААК КАААК Я ПРОПУСТИЛА ЭТОТ ПОСТ??😂😂😂

@babybo, 😂😂😂я могу отмечать тебя ЛИЧНО на каждом👌🏻

Я даже не знаю, из-за чего я расстроена больше: из-за того, что пропустила эту картинку, или из-за того, что пропустила то, как ты встаешь на путь истинный...😭😄

@babybo, я ещё на пути и картинка на месте)так что все в порядке😁