Вопрос к девочкам после кс) когда можно начинать ходить в бассейн после кс? Без нагрузок , просто плавать ?
Комментарии
Почти с первого дня полы мою в ручную , и в огороде работаю, а бассейн наверно где то через 2-3 месяца👍🏻вода же все такие
@lena_sch, я вот коляской еще боюсь шагать,живем на 5 этаже шагать много,муж поздно приходит.шваброй тоже протираю,а если в наклонку то спина начинает болеть.
@aigul5 у меня 3 недели прошло, полы подметаю и шваброй протираю, в наклонку боюсь. пакеты до 3кг ношу, коляской "шагаю" по лестнице.
@almaznayaangel, у вас тоже 4 месяца , мне кажется через месяц можно потихонечку , без весов и пресса начинать , я щас хочу с бассейна начать 😌
@ekittyrina, спасибо за инфу, значит можно плавать без фанатизма конечно
Тягала пакеты через две недели после кс, полы мыла через неделю, в спортзал тоже так охота, но чет очкую 😳
Бассейн так же как ванна разрешается через 2 месяца
Нам перед выпиской минилекцию прочитали: спорт через 6 месяцев, бассейн через два, поднимать строго до 8 кг
@ilsuyar, ООО , 😳 тогда Чего я жду?! Спасибо 😘 потихоньку наверно буду начинать 😌
@aigul5 вот я только что спросила у тренера по плаванию, правда он мужик; говорит через 2 месяца плавать можно. для меня это прям новость😦
Полы через недели 2 , коляску не понимаю, зачем? Пакеты тяжёлые до сих пор не поднимаю, а так у меня ребёнок уже 7 кг, его хочешь не хочешь приходится поднимать , поэтому пакеты в пределах разумного поднимаю ) а вот по спорту скучаю и бесит дряблый живот 😤 @aigul5
@aigul5 у меня не кс. но знакомая ничего не тягала вообще. муж, брат, сват.... здоровье дороже
@aigul5, где-то через месяц начала колЯску приподнимать аккуратно
@ilsuyar, @160 у меня другой вопрос) Когда вы начали полы мыть,пакеты с продуктами поднимать,коляску например преподнмать (лестницы, переход) и т.д.?
Мне хирург сказала через 2 месяца можно, но я не пошла, пока погода такая, чтоб не простыть
Блин 😔 у меня 4 месяца прошло и я уже не могу , хочется заниматься спортом уже 😭
через 6 мес. хоть как вы плавайте. пресс все равно будет задействован.
Мне врач разрешила через 1,5 месяца и бассейн, и фитнес.