Девочки, доброго утречка и с праздником вас! Хотела спросить кого-то то ещё мучает боль в ногах?…

Аналогично 😖

@kpictik01 я уже думала, что одна такая 😖

кальция нехватает.кушайте творог.у меня так было.один день непоела творога боли мучали ночью..

и у меня так(( помогает теплая ванна или душ.

@nastya980 а на моем сроке можно кушать творог?

а почему нельзя.я всю беременность ела творог.а в конце берём.так вообще перекручивал муж яичную скорлупу .так хотелось чтоб на зубах что скрипело)))))

У меня правая нога постоянно выкручивает,особенно когда долго лежу,хочется отрезать ее))) Муж массажирует,а так советовали девочки под холодной водой подержать,но я еще не пробывала!!!

И у меня так (

молока много пью, а вот творог не очень хочется всю беременность..

@evgeniya185 я пробовала сегодня ночью - помогло ровно на 10 мин и все началось сначала. Попробуйте может вам больше поможет.

@svetlyachok_1986 спасибо, сегодня ночью пробовала холодную воду, в следующий раз попробую теплую, надеюсь что-то поможет.

@nastya980 куплю сегодня, попробую поесть. я просто его не ем и не люблю. меня от него воротит всю беременность, хотя раньше такого не было.

@daria02 вот вот! молоко пью, а от творога воротит😵

я раньше тоже не любила и тоже выворачивало от него)))а когда берём.была не могла без него....

@nastya980 а у меня наоборот)) до беременности спокойно ела)) а во время тошнит от него.

@nastya980, @aleksandrova777 я кушаю творог, молоко, каждый день, и все домашнее от бабушки, но боли все ровно есть и очень сильные, я уже привыкла, и смирилась) Мочу полотенце в сильно холодную воду, и ставлю, немного как притупляет боль

@kpictik01 а я уже обрадовалась, что поем творог и все пройдет )

Это не кальция, а калия вам не хватает. Бананы, запеките картошку в кожуре и так съешьте с кожурой. Не помню, что еще мне врач говорила. Пожалуйтесь своей Г, может витаминки пропишет, но бананы и картошка - это точно.

Это моя главная проблема наверное с 20-й недели😩 единственное что мне помогает это ходить по квартире так и проходит моя ночка😬😪

@elena_rom по поводу калия не уверена, т.к. часто ем картошку с кожурой, бананы и киви 😯

@laskava.e.v вот вот ) и моя ночка так проходит )) муж спит, кошка спит, а я хожу )))

@aleksandrova777 у меня по ночам жуть как выкручивало ноги - это калий, так мне Г объяснила, значит мало едите 😊

@elena_rom возможно ))

И у меня тоже крутит это нехватка кальция сказывается.

@koteyko Спасибо )

У меня такое было😭 по ночам ноги закидывала на стену чтоб хоть как-то заснуть😢 грешила на нехватку кальция, но все оказалось намного проще😅 просто с самого утра до того как встать с постели надевала компрессионный трикотаж👌🏼 и снимала только на ночь)) все проблемы с ножками ушли и вернулся нормальный сон😴

@anastasiia_nechyporenko т.е. это варикоз?

Нет, не совсем. Врач объяснила, что это такая особенность беременного организма)) тогда у меня не было даже намеков на варикоз)) так же решилась и проблема с отечностью ног, стало очень легко долго ходить😄

У меня тоже самое и плюс ещё ужасные судороги в ногах по ночам. Моя Г тоже сказала, что это нехватка именно калия, посоветовала есть курагу и запечённую картошку со шкуркой, если не подействует, то назначит какие-то таблетки. Буду пробовать, надеюсь, что поможет, не хочется химию пить)

тоже самое, каждую ночь :)

@anastasiia_nechyporenko @koro4ka @kuklavodka спасибо, девочки) буду пробовать есть картошку, творог, надеюсь что-то из этого поможет) успокаивает что я не одна)))