Полная занятость работой или любимым делом, расписанные дни, усталость за день не дадут вам гонять) поэтому работайте, ходите в театры, кино, в бассейн, на языки, йогу, в музеи, на курсы, на лекции.. В общем, тогда и не заметите никаких сложностей) главное не садится дома и не начинать прислушиваться к себе)