А я за всю беременность набрала 22 кг ела что хотела потом после родов будет 3 месяца диета 😇😇, но через месяц после родов пришла в свою форму , но живот по любас останется так как раньше не будет 😐😐😐.
почитайте правила ПП в нете,мож чего для себя полезного найдете) только там сах замы используют вместо сахара,я бы не советовала. лучше обычный сахар,но в меру.
kim.m·
Мама сына-младенца
Очень и очень много! Я так 33 кг набрала, исключите мучное и сладкое, сейчас мучаюсь со своим животом (
Aisu·
если их исключть чем можно заменить
Aisu·
салаты фрукты сайдут ребенок голодным не останется))
Мика·
В ожидании первенца
@aisuaisu, фруктами, йогуртами
Маня·
Мама дочки-младенца
А я за всю беременность набрала 22 кг ела что хотела потом после родов будет 3 месяца диета 😇😇, но через месяц после родов пришла в свою форму , но живот по любас останется так как раньше не будет 😐😐😐.
Маня·
Мама дочки-младенца
До 30 кг нормально по идее
Алена Тен·
В ожидании первенца
@manwuk111, какой нормально....10-15 нормально , ну я считаю так
ark26·
В ожидании первенца
30 это много
Margo·
В ожидании первенца
почитайте правила ПП в нете,мож чего для себя полезного найдете) только там сах замы используют вместо сахара,я бы не советовала. лучше обычный сахар,но в меру.
Рауана·
да 30 это очень много, надо соблюдать диету, мучное и сладкое в меру употреблять
Aisu·
я принципе сахар не ем и сладкое особо не употребляю скорее у меня от хлеба я без хлебо не могу
Жазик·
Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)
+15 уже тоже много у меня