Девочки может быть кто нибудь сидит на диете Дюкана??? Или был опыт. Сложно было перестроиться??? Я…
Девочки может быть кто нибудь сидит на диете Дюкана??? Или был опыт. Сложно было перестроиться??? Я раньше сидела где-то месяц, результат был, но потом перешла на обычное питание и поправилась совсем немного. Сейчас сново хочу, но вот думаю с ребёнком тяжелее соблюдать, так как времени по магазинам ходить искать нужные продукты мало, да и на ГВ идёт облегчённый вариант диеты и будет ли результат не знаю.
Карина·
я сидела!на белковой!только почки блюдите,а в целом круть!за 5 месяцев минус 11 кг!сейчас тоже на белке,в основном грудка без соли,яйца,гречка,рыба на пару,побрызгаю лимоном!:)
ovulyashka·
Мама сына-младенца
У меня муж сидел! Все окей!
Александра·
Мама дочки (1 год)
я тоже сидела до беременности. за два месяца ушло 10кг)) было не очень сложно, потому что вместе с мужем сидели... а вот после родов пыталась сидеть - не вышло... тут и ребенок, и муж, и мама моя( она с нами живет), да и нервы))) вот, думаю чуть позже снова сесть... все-таки самая классная диета))
Александра·
Я сидела) сначала сложновато не засунуть в рот каку, но потом привыкаешь, готовишь разные вкусняшки сам) да и разнообразное меню, не одну гречку есть. В общем, если есть цель, то подстроишься)
Татьяна·
Мама троих детей
У меня муж по Дюкану прикалывается. Если это не сезон охоты только))) выглядит лучше , свежее, кг уходят , настроение улучшается.
СВЕТЛАНА·
Мама сына (3 года)
Сама не сидела на этой диете, но у меня очень много знакомых, которые на ней уже при чём больше года, результаты просто очень хорошие и они довольны
Алина·
В ожидании первенца
сидела полгода,-12 кг,но потом не закрепила и расслабилась немного, и сейчас вот в положении.планирую повторить,только менее жестко,чтобы гв не навредить