Девочки SOS!!!Ночью жутко свело ногу правую:((Боль адская, такое впервые:( Напялила чулки не…

растирать тихонечко

чтоб кровоток начался

во время судороги надо тянуть большой палец на больной ноге на себя ( мне это муж делал)- мне помогало

@yponkadzu @studentka247 Спасибо)

@yulya1529, я во время судороги встаю резко с кровати на ногу и начинает отпускать её. Утром болит сильно место судорог. Но к вечеру пройдёт не волнуйся.

@polinavaka Да пипец, я так давно не соскакивала с кровати:))))) А еще не поняла ничего с просони, думала что рожаю:)))))))))))))))))))

@yulya1529, я когда спОрт бросила, у меня ноги часто в судороги сводило. Оочень не приятно((((

У меня такая же фигня была, в ЖК сказали кальция не хватает

У меня прошлой ночью обе ноги по очереди свело😁 проснулась от того, как мышца голени вверх поползла, превращаясь в больной комок😥 перетерпела просто, а на утро встала-как после трени-мышцы икроножные болят(4упр. По 3 подхода)😄

Начала пить магний и витаоном ножки растираю-разминаю)

У меня такое ооочень часто было,акушерка прописала пить магнелис б6,постепенно судроги прошли,а еще я слышала,что это предзнаменование варикоза😯😯😯

@yulya1529, о, у меня такое пару раз было за последние 2 недели) на приеме спрашивала, сказали если будет чаще, то назначат что-то, а пока ничего принимать не нужно) у меня само проходило, я ничего не делала)

на себя носочки тянуть через боль

@yulya1529, я не так давно писала,так же ночью соскачила с судорогой.Пото. пол дня нога болела.Начала магний б6 пить три раза по 2табл.и сразу боль буквально через два приема прошла. Пока продолжаю пить его.

@polinavaka @elmira.ya @juliya4 @nailyasha @aghla91 @aref8eva @kylemka1986 Спасибо девочки:))