Помогло!!! Не знаю что больше, но воды отошли, я в рд))
Горячий душ ниже пупка если что) если делать нечего почитайте Марту сирс "готовимся к родам" раздел про фазы родов (что происходит и что чувствует мама при этом, помогает понять свое состояние и прогнозировать будущее)
Легких родов