я каждый день укладываю в 21ч, а пока укачаю по разному, и до 23 визжит,пищит не спит

у нас с рождения режим в 21-21.30 засыпает

я стараюсь укладывать в одно и тоже время,и у нас сформировался режим,в 20.30,но бывает перевозбужденный,из за этого позже получается

мы месяц назад, наверно,только начали засыпать до 0.00, а до этого стабильно в 0.00-01.00😨😨😨 сегодня уснули в 23.00, вчера в 22.35. просто как-то резко сам по себе начал засыпать в это время.