Девочки, кто ходит на йогу или бассейн , куда вы ходите? Какая цена? Кто знает есть ли подобное в…

в пашковке есть бассейн но я не знаю как там на счёт беременяшек

@tanya696 в пашковском нет занятий для беременных , есть просто посещение как обычное плавание , сам по себе))

@viktoriabelaya ааа буду знать))))

@tanya696 я знаю что в кристалле есть , но там цена какая то не малая, вообще центр не дешевый , вот думаю , может есть что то еще.. там 4 тыс 4 посещения кажется или 8.. не помню уже , но что то мне не понравилось в их цене)

@viktoriabelaya про смотри ленту тут сегодня кто то из девочек предлагал за 1500 кажется половину занятий в кристалле

мне гинеколог сказала если до беременности не занималась в бассейне, то не нужно начинать((( можно только хуже сделать, хотя беременность у меня протекала вообще идеально))

@alenaaprelskaya странный врач какой то) всем известна польза физкультуры и не важно занимались ли до этого или нет) это просто расслабление мышц и дыхание ))

@viktoriabelaya, не совсем Пашковка, но рядом. Район Солнечного острова , за Табрисом, фитнес клуб для женщин Home fitness. Там тренер Ирина проводит занятия для будущих мам - элементы йоги, лёгкая гимнастика. Стоит 400 руб занятие. Я ходила, пока могла, мне понравилось.

@maria_kli5 оо, а какой эффект от этого был? может вес немного остановился в росте или организму легче стало?

В первый раз эффект был такой, что я наконец- то выспалась после тренировки😆. Не знаю, у кого как, но мой вес не остановился)))Там очень много упражнений на растяжку, расслабление. Занятия 2 раза в неделю - один раз прям лёгкое занятие: дыхание, растяжка, второй раз более активное : на фитболе. Чтобы прямо легче стало, я не заметила, скорее легче в плане общения, все таки не дома тухнешь, уже какой- никакой, а выход в свет😄

@viktoriabelaya,

@maria_kli5 ок ))спасибо))

Я два дня назад ходила в проскуро йога - там есть занятия для беременных, но мне сказали что я поздно пришла и на таком сроке начинать нельзя 😞

Я вот все планирую в кристалл начать ходить на аква маму, по моему 4000 р. стоит 8 занятий) но времени нет(((

Я недавно узнала, что йога для беременных есть в Лукоморье на Сормовской 204, но все никак не соберусь туда дойти узнать подробности

@margo_di 😮 странно ((

@elka-karamelka а у меня скоро будет куча свободного времени , вот и подумала о занятиях ))

@beehappy надо будет узнать там , спасибо ))