Девочки, есть среди вас такие кто не хочет/не может есть мясо? чем восполняеете дефицит железа?

Мы такие☺️Долгое время его хватало, только под конец срока меньше стало и выписали Феррум Лек

я тоже перестала кушать мясо и у меня отвращение от него😨 у меня гемоглабин из за этого или нет упал... пила таблетки железо разные какие прописывают

Дело в том, что мне даже не выписали направление на биохимию, хотя уже 13 недель. И я понятия не имею, какой у меня гемоглобин, нервничаю, потому что следующий визит к врачу только 20 мая(

я на вашем сроке аще не могла смотреть на мясо..прям воротило от запаха.

и витамины не пила..

просто ела фрукты..оооочень много разных фруктов..это един.что лезло в меня)))

На вашем сроке от одного вида мутило, а запах.... беее. )) сейчас отношусь нормально, но есть не хочу. Поэтому практически не ем. Иногда говядиной, но крайне редко. Хотя раньше почти всегда мясо, мясо. магний б6 всегда назначают, поэтому можете пить спокойно.

не ем мясо вообще, печень и т д)) железо было в норме до 25 нед. ,потом немного снизился ,пила сорбифер 3 нед, щас пересдача анализа:)

я не ела мясо в любом его виде и рыбу всю беременность. даже нюхать не могла. жутко тянуло на гранаты и гранатовый сок, видимо им и восполнилось все.

в фисташках много железа 👍

мальтофер ещё в таблах пила.

ох, я переживаю ,что я только одно мясо и ем!(

Я беременная когда была, мясо готовить не могла. И потом есть его. А вот в ресторане стейк за милый мой могла. Там он так аппетитно пах😋а вот когда сама готовила ...фуу

Я долго не могла есть, потом отпустило и начала... Но железо упало только в 30 недель, пью таблетки Феррум Лек

Из мясного ем только куриную грудку, рыбу и морепродукты. Таблетки Феррум-Таб и коктейль Фемилак помогли мне, даже после родов был отличный гемоглобин!

Привет))мне при низком гемлглабине прописывали фенюльс, но если еще в параллели пьете магний в6,то нужно разделить прием таблеток с разницей во времени

я тоже мясо с начала беременности есть не могу даже от запаха воротит

Я не ела месяц где-то на ранних сроках. Вообще смотреть не могла на него. Но каждый лень гречку ела, гемоглобин, как сказала врач, вообще шикарный для беременной. В больнице неделю отлежала - упал на 10 единиц... там ни мяса, ни гречки особо не давали...

Спасибо большое за комментарии!

Пока ничем не восполняю.недостаток железа не ощущаю.на мясо по прежнему смотреть не могу